82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 485
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791947 앱스타인 관련자들 들여다 보니 한숨이...ㅠㅜ 시일야방성대.. 06:32:47 4
1791946 오늘 겸손 김어준 유시민작가 나오네요 lil 06:26:58 59
1791945 노안수술 노안수술 06:02:15 197
1791944 네이버 페이 받으세요. 1 .. 05:34:26 236
1791943 서초 노른자에 1.8만 가구 공공주택… ‘서리풀1지구’ 본격 추.. 2 05:17:43 978
1791942 오늘. 주식 어떻게 될까요? 1 .. 05:13:51 1,114
1791941 며느리에 대한 호칭을 11 ... 05:13:49 781
1791940 혼자가요입니다.패키지 후기 3일차 3 혼자가요 05:01:49 855
1791939 중국 장유샤 숙청당했나요 6 . 04:05:08 1,444
1791938 명언 - 지지 않는 것 ♧♧♧ 03:47:16 367
1791937 참 대충 먹고 사는 서양사람들 26 ㅇㅇ 02:14:55 4,433
1791936 공화당 심장부 텍사스, 민주당에 뚫려…상·하원 보궐 승리 4 ........ 01:57:48 1,185
1791935 고1올라가는데 수학을 너무 못해요 1 아이가 01:50:38 414
1791934 잭블랙 최근 모습 3 ㅇㅇ 01:48:23 1,677
1791933 솔로 지옥에 쥐박이 손자놈이 나온다네요 8 쥐박이 01:46:40 2,320
1791932 서울 강북인데 눈이 너무 예쁘게 내려요. 많이 쌓였어요 1 서울 성북 01:44:40 1,104
1791931 이마트 과자 담기 난리네요 3 ........ 01:31:14 2,771
1791930 태영호가족이 북한에서 초상위층 22 북한 01:30:12 2,710
1791929 아이친구 엄마..... 스펙 자랑을 너무 하네요 10 ㅇㅇ 01:25:22 2,310
1791928 2월 첫주가 되었군요 후후 오늘부턴 무조건 코트 1 얼죽코 01:22:01 788
1791927 성형외과 재수술 상담갈건데요 ... 00:57:17 413
1791926 금과 비트코인 상승률 비교 1 ㅇㅇ 00:41:18 1,646
1791925 나르를 이용하는 사람들 15 ... 00:35:36 2,194
1791924 눈이 와요.. 6 .. 00:26:13 2,320
1791923 서울 눈오네요 3 00:21:08 2,128