살면서 반드시 버려야할 4가지

[심리학자들]

심리학자들이 말하는 살면서 반드시 버려야 하는 4가지 - https://v.daum.net/v/zABPFi9HAM

 

1.과거의 후회

2.타인의 시선

3.완벽하려는 집착

4.나 자신을 탓하는 습관

[..]

5, 남탓하는 습관도 추가요

자신 탓하면 그래도 고찰과 변화의 가능성이 있어서 나아요
남탓하는건 자신 탓 하는 것보다 쉽기도 하고 거기서 내 자신에 대한 책임이 가벼워지는 것도 있어서 주변인들을 힘들게 하죠

[어쩌나요]

모두 해당돼요..
보듬고 있던 것들을 반드시 버려야 한다고 하니 왠지 맘이 편해지기도 하네요

[3번]

완벽하려는 집착.
요것만 버리면 되겠어요. 전

아주 좋은 내용들.
정말 남탓하는 것 추가하면 되겠어요.

[ㅇㅇㅇ]

저한테 필요한 이야기입니다.

[캥거루]

저도 지금 모두 해당되는 이야기 입니다 .
특히 과거의 후회로 처한 상황이 타인의 시선까지 의식하게 되다보니 많이 힘듭니다

[00]

저는 하나도 해당이 안되는데 ..
그럼 잘 살고 있는건가요?
아버지가 항상 말씀하셨죠
지 속은 편할꺼여~~

[ㆍ]

근데 4가지 다 싹둑 잘라내기 무지 힘들죠

[ㅇㅇ]

1,2,4는 없는데 3이 ..

[부자되다]

저는 3번 있네요 좋은점이기도 해요

[ᆢ]

추가 성인이 되면 누구탓하는것도 요

[…]

2번만 없어요

[저도]

3번요
피곤하긴 하죠

[...]

전 1,2,3,4 다 해당이요 ㅠㅠ
그나마 1,2,3,4 하나도 없는 남편이랑 삽니다

[무]

아무것도 없어요.
왜 해결도 안 되는 저런걸 못 버리죠??

[ㅇㅇ]

타인의 시선 때문에
많은걸 손해보고 살았는데 이제 그러지 않으려구요

[ㅇㅇ]

좋은 말이네요
감사합니다

[ㅇ]

공감합니다

[아]

저는 3.4번 집착이 너무 심한 것 같네요.

[ㅇ,ㅁ]

대체적으로 괜찮으나 2와 4에서 완벽하게 자유로워지진 않아요
인간이니깐 뭐 ..하고 넘어가렵니다

[ㅇㅇ]

공감가는 말이나 버리기 쉽지 않네요

[..]

1,2,3,4 모두 두려움에서 비롯되는게 아닐까 싶어요. 두려워 하지말고 담백하게 살아가려구요.

[좋은 글]

감사해요~^^

[1.2.3.4.5.]

모두 필요한 말이네요.
그런 사람 되고 싶어서 매일 기도합니다

[그쵸]

내탓하는거 좋은거아닌가요? 그래야 반성하고 고치지

[몬스터]

저는 1번이 제일 어려워요. 과거에 후회 때문에 자꾸 눈물이 나고 그때 내가 왜 그랬을까 자책하게 되고 ㅠㅠ
타인의 시선은 원래 신경 안 썼고...

[앗]

저도 '남탓하는 습관' 추가요.

주위 사람을 피폐하게 만들어요.

[마지막]

나 자신을 탓하는 것보다
남 탓하는 습관을 더 버려야해요.
나 자신을 탓하는건 그래도 반성하는 것이니까요.: