82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 2,998
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823471 특이한 가치관... 돈에대한 00:45:02 156
1823470 최근에 또래 친구가 생겼는데... 3 유머코드 00:43:06 332
1823469 휴대폰 케이스랑 보호필름은 어디서 사셨어요? 3 ㅇㅇ 00:41:34 126
1823468 제가 만든 보쌈은 썰면 부서져요. 이유가 뭘까요? 3 00:38:55 253
1823467 지피티 다정하네요 7 ㅇㅇ 00:23:27 466
1823466 죽을수도 없어서 1 살기싫은데 00:15:02 776
1823465 제 딸이 2007년생 대학교 1학년인데.. 2 ........ 00:12:34 966
1823464 우리나라 경제상황 좋아서 아파트급등 하는거죠? 4 경제 00:00:46 733
1823463 (스포무) 신입사원 강회장 결말 안쓰럽네요 8 감동파괴 2026/07/05 1,490
1823462 삼전닉스 하향추세라고 보세요? 7 주식 2026/07/05 1,399
1823461 먹는것 조절 못하고 소처럼 먹으면서. 공부는 노력도 안 하면서... 1 고딩 2026/07/05 695
1823460 줄 설때 이런거 어떠세요? 5 얌체? 2026/07/05 740
1823459 직장에선 근태와 실력 중 뭐가 더 중요한가요? 6 .. 2026/07/05 706
1823458 아들이 아기때 덮던 이불을 가져간대요 3 ... 2026/07/05 1,636
1823457 목욕탕 갔다가 겪은 황당한 일 8 ㅇㅇ 2026/07/05 1,758
1823456 키우기 재미난 아이.. 6 .. 2026/07/05 1,023
1823455 비행하는 아이들.. 타고난 부분도 큰것 같아요 3 2026/07/05 869
1823454 쿠팡에서 과일 자주 사 드시나요? 31 푸엉2 2026/07/05 1,923
1823453 소변에서 갑자기 2026/07/05 1,017
1823452 김치전 맛있게 하는법 알려주세요 5 2026/07/05 1,114
1823451 우리나라 김밥이 외국인들 한테는 훔쳐먹을 정도로 10 외국 2026/07/05 2,539
1823450 외환보유액 반년만에 4계단 추락 13위 17 걱정 2026/07/05 1,290
1823449 건강찜질카페 라는곳 아세요? 장마 2026/07/05 340
1823448 주말드라마 김창완 납치? 왜 그런건가요 4 드라마 2026/07/05 1,565
1823447 혹시 마마*김치 사드시는분 계신가요? 1 예전에 2026/07/05 449