82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

제육볶음 팁, 양배추 그리고 안경얘기등등

그냥 조회수 : 2,040
작성일 : 2025-09-08 11:32:44

돼지고기 앞다리살 양념해서 소분냉동해두고 

꺼내먹는데요

가끔 냉동한거는 냄새가 날 때가 있더라구요

지난 번에 살짝 그랬어요.

그래서 어제는 버터를 조금 넣어봤어요.

역시 버터는 훌륭합니다.

 

그리고 저는 제육하면서 냉동채소를 넣는데요

그러니까 고기도 얼고 채소도 얼어있는 상태지요.

고기는 상온해동하구요

팬을 달구는 과정에서 기름없이 채소들을 먼저 팬에 넣어서 볶아줍니다. 

그럼 수분이 제거되면서 뽀송한 제육을 먹을 수 있더라구요

채소들을 볶다가 버터 좀 넣고 고기 넣고 강불로 볶아줍니다.

 

양배추를 많이 먹으려고 양배추 많이 넣은 물김치를 담궈먹고 있어요

저녁식사를 고구마로 하는 경우가 많은데 곁들이면 소화도 잘되고 맛있어서 좋아요

저는 소화력이 약한 편인데 김치가 소화제기능을 하는 것 같습니다.

김치랑 먹는 게 훨씬 속이 편하더라구요

 

양배추, 무는 살짝 절이고 양파 썰어 넣어요

고춧가루, 새우젓, 다진마늘, 파, 고추씨를 망에 넣어서 

담그지요.  추가 간은 멸치액젓과 소금으로 하구요.

고춧가루 살 때 고추씨를 덤으로 주시는데 이게 물김치에 참 유용합니다.

망은 3일정도 뒀다가 꺼냅니다.

 

한통사서 남으면 나머지는 양배추찜과 참치쌈장으로 먹으면 맛있습니다.

 

그리고 안경얘기

제가 오피스렌즈를 주로 사용하는데

요즘 양쪽 콧날에 닿는 부분이 자꾸 불편하더라구요

이 안경테가 제게 조금 큰편이라

그런가 싶어서 여분의 돋보기테를 써봅니다.

이건 정말 드물게 찾은 제게 딱 맞는 사이즈라서 좀 더 편한 것 같은 느낌이더라구요

 

제 눈으로 보는 바로는

두개가 비슷해서 알을 옮겨서 쓰면 좋을 것 같은 생각에

가지고 가서 문의드렸지요

렌즈가 원하는 테보다 살짝 작은 상황!

 

안경사님이 낚시줄을 테두리에 끼워넣어서 사용가능하게 해주셨어요

대박이지요?

 

 

다음에는 코받침 없이 콧등에 걸치는 스타일로 해볼까하는데

혹시 경험해보신분들 계시면 경험담 나눠주세요

 

수다떨고 싶은 월요일 오전이라 주절주절 적어봅니다.

 

 

 

 

 

IP : 112.161.xxx.147
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.8 11:59 AM (211.234.xxx.105) - 삭제된댓글

    양배추 물김치에도 유산균이 엄청 많아요
    유산균은 오래된 김치에는 별로 없고요
    (생육기간이 그리 길지않음)
    유산균 영양제 먹는것보다
    내가 살고있는 환경에서 자라는 채소와
    채소에 포함된 내생균들, 그리고 발효된
    균주들. 이런걸 먹는게 훨씬 소화흡수가 뛰어나고 내몸에도 무리나 독성없음이 인증된거예요.
    공부할수록 신토불이, 식약동원이라는 말이 괜히 있는게 아니더라고요.
    무에도 아밀라제,디아스타제같은 소화효소가 많아요.
    특히 세종,세조때 어의로 재직했던 사람이 백성들의 식약동원을 고려해 펴낸 책에도 보면 밀가루의 독을 제어하여 무가 해독한다고 해놨어요. 반위(위장병)를 효과적으로 치료하려면 무를 조리해서 먹으라고요. 라면에 깍뚜기, 만두에 다꽝이 그냥 놓여있는게 아니더라고요.

  • 2. ...
    '25.9.8 12:02 PM (211.234.xxx.105)

    양배추 물김치에도 유산균이 엄청 많아요
    오래된 김치에는 유산균이 별로 없고요
    (생육기간이 그리 길지않음)
    유산균 영양제 먹는것보다
    내가 살고있는 환경에서 자라는 채소와 채소에 포함된 내생균들, 그리고 발효된 균주들.
    이런걸 먹는게 훨씬 소화흡수가 뛰어나고 내몸에도 무리나 독성없음이 인증된거죠.
    공부할수록 신토불이, 식약동원이라는 말이 괜히 있는게 아니더라고요.

    또, 무에도 아밀라제,디아스타제같은 소화효소가 많아요.
    특히 세종,세조때 어의로 재직했던 사람이 백성들의 식약동원을 고려해 펴낸 책에도 보면 밀가루의 독을 제어하여 무가 해독한다고 해놨어요. 반위(위장병)를 효과적으로
    치료하려면 무를 조리해서 먹으라고요.
    라면에 깍뚜기, 만두에 다꽝이 그냥 놓여있는게 아니더라고요. 원글님 덕분에 저도 양배추,무 넣고 물김치 담가봐야겠어요. 감사해요~~^^

  • 3.
    '25.9.8 12:15 PM (211.215.xxx.144)

    세세한 정보 넘 감사해요 잘 쓸께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1795290 미국 미시간대 뇌MRI 정확도 97.5% 수준으로 몇초만에 읽는.. ... 18:56:23 6
1795289 남자는 정말 돈이 많으면 딴생각 할까요?? ........ 18:55:13 42
1795288 저는 충주맨의 퇴사 후가 기대됩니다. 3 ㅁㅁ 18:52:38 156
1795287 일론 머스크는 우리나라를 꿰뚫어 보고 있네요~ 4 @@ 18:50:47 307
1795286 최가온선수 한국최초 스노보드 금메달!! 기적의 순간 ㅇㅇ 18:49:22 125
1795285 김치콩나물국에 두부 넣으면 괜찮나요? 4 18:47:54 147
1795284 부동산에서 소개한 이사업체랑 이사청소 업체 이용해보신 분 계신가.. 이사 18:47:14 45
1795283 몽클레어 수선요 1 몽클레어 18:36:23 163
1795282 주말내내 미세먼지 나쁨이네요 2 18:31:58 232
1795281 단팥죽 먹고 왔어요. 8 ... 18:30:37 412
1795280 김어준 입김에도 흔들리지 않는 개혁의 딸들 15 잠룡 18:29:17 457
1795279 강훈식 잘생겼나요?? 10 ㅇㅇ 18:26:01 489
1795278 명절에 영화보는 사람 많겠죠?? 1 mm 18:24:02 241
1795277 혼술장소 4 그리 18:18:51 249
1795276 다주택자 대출연장 .. 만기 30년 막 그렇지 않아요? 5 .. 18:17:32 742
1795275 집앞 길가에 강아지 ㅓㅗㅓㅗ호 18:16:40 279
1795274 나가 보면 성격 나쁘고 예의없는 여자들 있죠 사람 18:13:49 488
1795273 세종대 공대 컴퓨터 계열은 취업이 어떨까요? 7 .... 18:13:27 517
1795272 재벌집 막내 아들 스포 있음 3 .. 18:11:38 688
1795271 (최혁진 의원) 오늘부터 조희대 탄핵절차를 시작합니다. 7 사법개혁 18:06:42 500
1795270 어제 햄버거 주문하면서 헉!했어요 11 햄버거 18:04:58 1,628
1795269 충주 공무원 퇴사에 대한 전직 공무원의 생각 38 17:55:38 2,830
1795268 다들 그러시죠 (주식) 9 ㅎㅎ 17:50:17 1,293
1795267 충주맨 공무원 퇴사 한대요 16 .. 17:49:35 2,035
1795266 쌀냉장고요 6 궁금 17:44:34 299