무릎보호대 하면 좋은가요

[..]

걷기나 런닝에 무릎보호대 하는게

훨씬 나은가요?

좁은 타입과 넓은게 있어서 어떤걸 사야 좋은지

나이키를 봤는데 좁은 스타일이네요

[ㅇ]

무릎 아플 때 좁은거 해봤는데 효과가 있긴 한데
불편해서 잘 안하게 되던데요.
그래도 안하는 것 보다는 훨씬 좋아요.

[dd]

효과 있어요.
제가 장요근이 안좋아서 도수 치료 받으러 다녔을때
더 안좋아지면 무릎도 아플꺼라고 했는데 진짜 무릎이 아파서(미미한 통증이지만 신경쓰여서)
런닝머신할때만 다이소 무릎보호대 사서 걸었는데요.
보호대 안하고 런닝머신 한 날은 시간 지나면 무릎통증이 오는데
보호대 하면 같은 시간을 해도 통증이 없었어요.

[저도]

효과있어요. 하고난다음부터 무릎 안아프거나 훨 덜해요. 달리기하거든요.

[..]

효과 있고요.
나이키 스포츠브라, 보호대 완전 비추
브라는 가슴 납작이는 상관없는데 C컵이상은 네버

[당연히]

저도 왼쪽 무릎이 안좋아서 이쪽에 힘받으면 좀 통증이 있어요. 슬로우조깅할때나 골프칠때, 무릎보호대 한 날과 안한 날 차이가 나요. 보호대하고 치면 통증 별로 없고, 확실히 받쳐주는 힘이 있어요. 메이커 아니라도 쿠팡에서 만만한거 사서 잘 쓰고 있어요. 저같은 경우 그냥 무릎 바로아래 받쳐주는 정도가 좋고, 폭넓어서 무릎 위아래 넓게 감싸는 보호대는 덥고 불편하더라고요.

[뛸때]

더 받쳐주는 힘이 생기는거 같아요.
나이도 있고 젊었을때 스노보드에 빠져살때 타다가 한쪽 무릎에 물이 찼었는데 치료중에도 계속 타니 무릎이 안났더라구요. 세월지나 보니 한쪽 무릎이 감각이 좀 이상해도 사는데는 지장없었어요. 근데 요즘 런닝하니 무릎이 왠지 불안불안해서 얼마전부터 보호대작용하는데 안정감있고 좋아요