요즘 집에서 간식 먹는 습관 때문에 살짝 고민이에요
출출할 때마다 과자나 달달한 걸 집어 먹게 되는데 그러다 보면 금세 배도 부르고 살도 찌는 것 같고…ㅠㅠ
그래서 요즘은 건강하면서도 간단하게 만들 수 있는 간식 찾고있는데
요리 시간이 길지 않은 게 좋고 재료도 많이 필요하지 않은 간식거리있을까요? ㅎㅎ
간단하게 만들면서도 맛있게 먹을 수 있는 견과류 간식, 요거트 디저트, 과일 간식 이런 거 있으면 너무 좋을 것 같아요. 혹시 82회원님들 간단 레시피 공유좀해주세요
방울토마토 꼭 넣으니고 각종 야채볶음 넘 맛있어요
아스파라거스 버섯 가지 등등
병아리콩 삶아서 그냥 먹거나 에어에 구워서 간식대용으로 자주먹어요.고소해서 맛있네요^^
단호박요. 속 파내고 껍질짹적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 거물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
단호박요. 속 파내고 껍질째 적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 버물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
단호박요. 속 파내고 껍질째 적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 버물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
그리고....토마토 마리네이드.....