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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

테아닌 먹어보니 신세계가 열리네요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 11,091
작성일 : 2025-08-22 20:22:47

제가 직장 스트레스로 심장이 너무 빨리 뛰고 호흡도 가빠지고 일에 집중이 안돼서

정신과에 가려다가 정신과약이 독한거 같아서 좀 무섭기도해서

L-테아닌 아이허브에서 급하게 시켜서 먹기 시작했어요.

 

먹은 그날부터 엄청 차분해지면서 심장두근거림이 사라진것 뿐만 아니라

엄청난 집중력으로 일 처리속도까지 빨리지네요...

 

게다가 남편에게 10여년을 까칠하게 굴었는데 ;;;

저는 그게 남편때문이라고 생각하며 살았는데 (남편도 예민함)

그냥 제가 예민한거 였더라고요

테아닌먹으니 화도 하나도 안나고 전에 거슬렸던 것들이 하나도 안거슬리고

조금 거슬리면 감정 안섞고 나이스하게 말할수 있기까지 (전에는 이렇게 하는데 엄청 에너지가 많이 들었는데 ㅠ)해요.

결혼 10년간 싸운게 걍 내 성격이 ㅈㄹ맞아서 였나 현타도 조금 오네요 ㅎㅎㅎ

 

저는 좀 열정적이기도 하고 감정 풍부하고 발랄한 스타일이에요

위에는 좋게 쓴거고 사실 예민하고 감정 기복있고 극 F 타입이죠..눈물도 많고..

평소에 일할때고 오만 감정과 잡생각이 많아서 한스텝 한스텝 좀 힘들었고

평소에 차분하고 침착한 사람들 너무 부러웠는데

테아닌 먹으니 그냥 한방에 해결이 되어버리네요 

 

이제 일주일 됐는데 좀더 지켜봐야겠죠?

암튼 잠도 잘 자고 아침에 눈도 번쩍 뜨이고 허무감도 없고 

혹시 저같은 경험 해보신분 계신가요?

리뷰보니 별 반응없다는 사람들도 많네요

 

IP : 14.0.xxx.119
42 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.8.22 8:25 PM (222.113.xxx.251)

    넘 놀라운데요!

    테아닌. 처음 듣는 영양소에요

    어떤 제품 사셨는지 궁금해요

    똑같은거 사 먹고싶어지네요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.8.22 8:26 PM (118.235.xxx.89)

    오 저도 불안약 약하게 처방받아서 가끔 먹는데 참고할게요

  • 3. 오오옿
    '25.8.22 8:33 PM (14.50.xxx.83)

    저 ADHD인가 싶게 집중 못하고 딴짓인데 홀리듯 주문했습니다..
    부디 효과가 있기를..ㅎㅎ

  • 4. 저요
    '25.8.22 8:33 PM (92.40.xxx.207)

    저는 원글님과 같은 감정 변화는 없는데
    L 테아닌 + lemon balm extract 수면제로 쓰고 있어요
    둘다 아이허브에서 샀어요
    중간 한두번 깨도 금방 다시 잘수 있어요

  • 5.
    '25.8.22 8:46 PM (223.38.xxx.181)

    테아닌 맘카페에서 엄청 광고하던데 여기까지 진출했군요
    ㅋㅋㅋ

  • 6. ...
    '25.8.22 8:52 PM (219.254.xxx.170)

    ㄴ 그런간가요??
    저도 검색하고 있었는데..
    근데 아이허브보단 쿠팡이 싸네요.
    아이허브 가격 안맞추면 배송비가 6000원이나 하구요.

  • 7. ㅋㅋㅋ
    '25.8.22 8:57 PM (124.50.xxx.70)

    맘카페에서 엄청 광고때려요.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.8.22 9:06 PM (14.0.xxx.119)

    광고 아니에요 ㅠㅠ
    저 한달전에 직장 스트레스로 자살충동 느껴서 여기서 공황이냐고 글쓴 사람이에요.
    찾아보니 ADHD 약대신 이거랑 커피를 먹는다는데 저는 ADHD가 어떤 느낌인지 몰라서...
    저는 불안증 시작 이후 (자살충동 느낀날도 커피를 좀 늦게 마신날이었어요)
    무서워서 이제 커피는 못마시고 아침에 밀크티 반잔 마셔요

    저는 아이허브에서 그냥 리뷰 제일 많은걸로 샀습니다
    10년전에도 불안증 있어서 정신과도 가봤지만 의사들 그냥 무책임하게 약만 처방하는거 같아서 이젠 안가고 싶더라고요

  • 9. ...
    '25.8.22 9:06 PM (219.254.xxx.170)

    근데 테아닌 광고인가요? 아이허브 광고인가요?

  • 10. ㅇㅇ
    '25.8.22 9:17 PM (133.200.xxx.97)

    당연하죠
    테아닌보다
    더효과큰게고함량트레온산마그네슘이예요

  • 11. ㅇㅇ
    '25.8.22 9:23 PM (175.114.xxx.36)

    약간 불안 강박으로 화 자주 내던 수험생 딸이 쪼금 온화해졌어요~플라시보인 줄 알았는데 효과보산 분들 계시네요.

  • 12. dd
    '25.8.22 9:25 PM (118.235.xxx.213)

    약간 두근거림 진정 효과랑 잠 잘자게해주는건 있는데 그정도 효과는 플라시보 인것같아요

  • 13. ㅡㅡ
    '25.8.22 9:30 PM (223.122.xxx.102) - 삭제된댓글

    생각해보니 이런 영양제들 일반인들이 알아서 사먹고 기분 좋아지면 심리상담사들 정신과 의사들이랑 약사들이 장사 안돼서 싫어질수 있겠네요
    마그네슘도 리스트에 있는데 종류가 너무 많아서 일단 이거 시도했어요
    전 82에서 이런저런 약 추천중에 우울증에 좋다고 전에 본적이 있어서 시도한거예요

  • 14. ㅡㅡ
    '25.8.22 9:32 PM (223.122.xxx.102)

    생각해보니 이런 영양제들 일반인들이 알아서 사먹고 기분 좋아지면 심리상담사들 정신과 의사들이랑 약사들이 장사 안돼서 싫어할수 있겠네요
    마그네슘도 리스트에 있는데 종류가 너무 많아서 일단 이거 시도했어요
    전 82에서 이런저런 약 추천중에 우울증에 좋다고 전에 본적이 있어서 구매한거예요
    제 증세가 많이 안좋았어서 더 드라마틱하게 느껴지는거 같아요 그냥 문제 없는 사람들은 그냥 좀 차분해졌다 느낄수도요

  • 15.
    '25.8.22 9:35 PM (211.250.xxx.102)

    처방전 없이 먹어도 되는 약인가봐요.
    그냥 종합감기약처럼.

  • 16. 약이
    '25.8.22 9:57 PM (124.50.xxx.67)

    효과가 좋으시다니 다행이네요.
    한 통 사서 나눠 먹었는데
    저나 제 주변은 별 효과가 없었어요.

  • 17. ㅇㅇ
    '25.8.22 10:33 PM (58.227.xxx.205)

    저녁에 드시면 악몽을 꿀 수 있으니 되도록 점심때 드시길 권합니다

  • 18. ㅇㅇ
    '25.8.22 10:40 PM (211.235.xxx.50)

    저는 불안하지도 않고 우울하지도 않고 스트레스도 없는 사람인데도
    먹어 보고 싶은 생각이 드네요ㅎㅎㅎ

  • 19. 아줌마
    '25.8.22 10:50 PM (175.124.xxx.136) - 삭제된댓글

    광고?!!!!!!

  • 20. ㅇㅇ
    '25.8.23 12:28 AM (133.200.xxx.97)

    불안하지도 않고 우울하지도 않고 스트레스도 없는 사람은 먹어도 아무 느낌 없어요
    그리고 그냥 일반 영양제예요 미량 미네랄

  • 21. ...
    '25.8.23 12:50 AM (142.127.xxx.143)

    테아닌.. 불안. 집중에 좋은 영양제 저장

  • 22.
    '25.8.23 3:15 AM (118.235.xxx.196)

    저도 그거 먹고 있는데 사실 잘 모르겠어요..... 아이허브에서 샀어요

  • 23. ㅇㅇ
    '25.8.23 10:42 AM (61.99.xxx.58)

    수면장애 있어서 샀는데 효과 너무 좋아요
    남편도 저도요

  • 24. 그정도
    '25.8.23 2:11 PM (180.71.xxx.214)

    효과는 아닌데

    님이 약발 잘듣는거고 예민체질이라. 효과 좋은거구

    그것도 계속 의지히면. 약인거에요

  • 25. ㅇㅇ
    '25.8.23 4:34 PM (118.235.xxx.30)

    유튜브 보니 효과 없다든데
    저도 먹어도 효과없었음

  • 26. ㅇㅇ
    '25.8.23 4:42 PM (211.209.xxx.126)

    효과 별로 없어요

  • 27. 영양제가
    '25.8.23 5:00 PM (222.114.xxx.74)

    그렇게 효과가 좋으면
    약으로 팔고 있겠죠.
    의사들도 처방하고요.
    이 글 보고 혹해서 사시는 분들 많겠네요.

  • 28. 이거
    '25.8.23 5:02 PM (1.237.xxx.216)

    혹하신 분들 테아니 검색 해보시면 부작용도 나오고 암튼 그러니까 다 참고하세요.

  • 29. ㅇㅇ
    '25.8.23 5:17 PM (211.208.xxx.44)

    이거 녹차에 들어있는 성분 아닌가요?? 다른건가요?

  • 30. ㅇㅇ
    '25.8.23 5:19 PM (118.235.xxx.161)

    잠안올때 먹는 영양제인데
    악몽을 조심하라니..
    약효가 진짜 사바사인가보네요

  • 31. ???
    '25.8.23 5:29 PM (49.173.xxx.147) - 삭제된댓글

    영양제 테아닌 ㅡ불안.집중.불면

  • 32. ...
    '25.8.23 5:32 PM (49.173.xxx.147)

    영양제 테 아닌ㅡ불안.집중. 불면증
    제조사 많은데 추천해주세요

  • 33.
    '25.8.23 5:34 PM (61.75.xxx.231)

    감사합니다
    테아닌.. 불안. 집중에 좋은 영양제

  • 34. .....
    '25.8.23 5:43 PM (114.86.xxx.197)

    악몽 꾸는건 멜라토닌 아닌가요?

  • 35.
    '25.8.23 5:50 PM (211.234.xxx.186)

    잠을 잘 못자서 L테아닌 복용중인 사람인데
    사람마다 체질이 달라 차이가 있는것 같다는 생각이 드네요.
    저는 딱히 원글님이 쓰신것과 같은 효과(?)는 못느꼈고요
    매일 복용하는 경우 사흘째 쯤엔 몸이 가라앉는듯한 느낌이 강하게 들어서 이틀에 한번만 복용하고 있습미다.
    참고로 저는 혈압이 대체로 낮은편이예요. 심하게 화나거나 하먄 혈압 뚝 떨어지고 어지럽고요.

  • 36. Abc
    '25.8.23 6:23 PM (58.78.xxx.59)

    감사합니다
    테아닌.. 불안. 집중에 좋은 영양제

  • 37. ...
    '25.8.23 6:24 PM (125.251.xxx.78)

    재수 하는 딸아이가 테아닌 주문해 달라고 해서 뭔가 했는데
    그런 효과가 있는거군요

  • 38. ㅇㅇ
    '25.8.23 6:27 PM (182.224.xxx.83)

    테아닌.. 불안. 집중에 좋은 영양제 저장

  • 39. 딱 보니
    '25.8.23 7:15 PM (221.141.xxx.233)

    광고네요.

  • 40. ㅇㅇ
    '25.8.23 7:22 PM (111.65.xxx.59)

    테아닌 저장합니다

  • 41. ..
    '25.8.23 7:26 PM (180.229.xxx.200)

    몇명이 붙은 광고인가요?
    저도 섭외해주세욧!!
    기가막힌 효능을 댓할 준비 완료!!!ㅋㅋ

  • 42. ...
    '25.8.23 7:33 PM (211.234.xxx.136)

    테아닌 부작용

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