82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,639
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812493 매실청 어떻게 버리나요? 살림 17:01:42 14
1812492 삼전이든 하이닉스든 3 16:59:32 200
1812491 버섯요리는 레시피 16:51:05 96
1812490 국힘당 속터지겠네요 ㅋㅋㅋ 5 .. 16:47:56 800
1812489 환율 왜 이러나요??? 9 .. 16:45:23 727
1812488 남자 사랑 듬뿍 받는 여자들 사주가 다른가요? 4 .. 16:39:26 493
1812487 나쏠 옥순이 같은 사람한테 당함요 9 부글부글 16:38:11 501
1812486 영화 폴리 아시나요? ㅇㅇ 16:36:57 135
1812485 어제자 '굽네치킨 ㅇ곡온천장역점' 메뉴 상황 5 좀비척결 16:35:30 753
1812484 팔래스타인해방 활동가 "다시간다" 9 ㄹㅇㅁ 16:34:24 423
1812483 스벅 왔다가요! 34 ㅇㅇ 16:33:27 1,515
1812482 스타벅스 가게 주인은 개인인가요? 8 근데 16:27:52 984
1812481 JNC TV 첫 ‘후원 행사’ 시애틀에서 성황리 개최 light7.. 16:27:15 112
1812480 연말정산 잘아시는분~(자녀인적공제) 3 노비 16:26:52 146
1812479 남학생은 무조건 축구인가봐요 ㅎㅎ 6 .... 16:25:35 495
1812478 인대를 다쳤는데요. 6 ㅁㅁ 16:23:23 234
1812477 내년 3월에 전세 만기 보증금 반환을 어떻게 해야 좋을까요 2 고민 16:20:55 287
1812476 ㅋㅋ 극우들 지금 이러고 있다네요(스벅) 10 .. 16:18:51 1,279
1812475 불자 여러분 부처님 탄생 축하드려요. 3 축하해요 16:11:13 252
1812474 노란봉투법도 그렇게 선동해대더니 17 진심 16:08:37 829
1812473 말많은 미용실 피곤하네요 1 ㅡㅡㅡㅡ 16:07:56 703
1812472 늙어가는 부모님이 귀찮네요 23 16:04:03 2,994
1812471 길가다 스벅 가보니 36 스벅 15:58:03 2,406
1812470 K뷰티 수출, 美 제치고 세계 2위…무역흑자 첫 100억弗 돌파.. 5 ㅇㅇ 15:57:17 762
1812469 [속보] 보훈장관 "스타벅스에 깊은 유감…당분간 사용 .. 17 당분간 15:50:38 2,190