고1 여자아이 밥을 안먹으려해요

[어렵다]

유치원생도 아니고 고1인데 밥안먹는문제로 고민할줄 몰랐는데요

제가 요즘 그러고있네요

 

솔직히 맞벌이가정으로 살뜰히 집밥 잘먹인건 아니고

배달과 외식 자주 하는편이긴했으나 밖에 음식을 좋아하는 메뉴가 한정적이기도 하고

시어머니 근처 사셔서 자주 해다주시고 그래도 집에서먹는 편이었어요. 

어릴때부터 국은 엄청 싫어해서 고기 구워주거나 김치볶음밥 등 한그릇으로 영양 챙길수 있는 위주로 먹긴했는데.

중3때부터 졸업사진 찍는다 어쩐다 밥을 굶으려하더니

틈만나면 밥을 안먹는대요.. 어디서 단백질쉐이크 주문하더니 우유타먹거나 배가 안고프대요

틈틈이 간식 먹더라구요 과자 요거트 등..

근데 밥을 해놔도 안먹으려하고 화를 내고 뭐라해도 이제 머리컸다고 배안고픈데 왜 강요하냐 식이니 억지로 입에 쑤셔넣을수도 없고 참 어째야할지..

 

간식을 사두지 말라고 하시겠죠? ㅠㅠ

그래도 석식 학교서 먹고 학원 늦게 마치고 오면 먹을걸 찾는지라 괜히 신경쓰이고..

건강해칠까도 걱정인데 고1이나 된 애를 밥 안먹는다고 다그치고 있는제가 한심한 마음에 글써봅니다.

[oo]

다이어트 한다고 굶어요 고딩 한창 크고 체력으로 공부해야 할 때인데 화가납니다

[아]

다이어트 하네요 ㅠㅠㅠㅠ

[강p]

싸우지 마시고 그냥 건강한 간식이나 많이 사다 두세요. 샐러드나 튀기지 않은 저칼로리 씹을거리나.... 고딩이면 체중관리 좀 알아서 해도 됩니다

[ㅇㅇㅇ]

다이어트 하는애면 그냥 샐러드 많이 준비 해주세요
닭가슴살 좀 맛있는거 (수비드..라고 붙은거는 덜 퍽퍽해요) 사서 냉동실에 쟁여두시고요.
칼로리 얼마 안되니 맘껏 먹으라고 하고요

쉐이크는 자제하라고 하세요
가루로 된거 물에 타먹는건 많이 먹음 신장에 안 좋아요

[ㅌㅂㄹ]

과자보다는 밥을 먹어야 할 텐데..