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커피를 마시면

.. 조회수 : 2,043
작성일 : 2025-05-07 17:06:48

잠이 쏟아져요. 특히 투샷 라떼 마시면 바로 낮잠이 쏟아지는데 이유가 뭘까요??

커피 안 마신 날은 몸은 피곤해도 낮잠은 안오거든요.

 

IP : 106.101.xxx.45
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혹시
    '25.5.7 5:08 PM (118.130.xxx.229) - 삭제된댓글

    시럽 많이 넣으세요?

    그렇다면 혈당 스파이크 때문일 거에요.

  • 2. ..
    '25.5.7 5:11 PM (106.101.xxx.45)

    시럽은 전혀 안넣구요. 우유만 넣어요. 예전엔 오후에 잠 깨려고 커피 마셨는데 요즘엔 수면제 역할을 하네요.

  • 3. 이상하네요
    '25.5.7 6:08 PM (58.230.xxx.181)

    반대현상이어야 하는데..
    카페인에 길들여진 현상인가요???

  • 4. ..
    '25.5.7 6:59 PM (106.101.xxx.227)

    커피의카페인보다 우유의 노곤함에 더 반응하시나봐요ㆍ원래자기전에 우유마시면 졸리잖아요ㆍ커피마신후에 낮잠을 자면 각성효과가 더 크다네요

  • 5. 우유가
    '25.5.7 8:04 PM (59.30.xxx.66)

    잠을 오게해요
    밤에 잠이 안올 때 우유 데워 마시거든요

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