82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매일 걷는 분들 허리 안아프세요?

ㄷㄷ 조회수 : 1,935
작성일 : 2025-04-21 12:37:56

매일 걸으면 요통이 사라진다는데

요통 외에 또 뭐가 없어지셨나요?

IP : 223.38.xxx.180
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,
    '25.4.21 12:40 PM (98.244.xxx.55)

    걷기가 정신 건강에 좋아요.

  • 2. 몸이
    '25.4.21 12:42 PM (49.161.xxx.218)

    가볍고 날렵해져요

  • 3. 흠
    '25.4.21 12:44 PM (1.240.xxx.21)

    소화가 잘 되구요
    피로가 없네요.

  • 4. nora
    '25.4.21 2:07 PM (106.101.xxx.109)

    직장인이다 보니 날 좋은 주말 하루만 걸어요. 3만보정도 걷습니다. 힘들면 중간에 차도 마시고 밥도 먹고요. 잠도 잘오고 좋아요. 식욕도 좀 주는듯해요. 근데 먹을거 다 먹어서 살은 안빠집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823045 한국은 AI 시대의 표준이 되고 있다 매불쇼 01:05:32 32
1823044 방귀가10~30분마다 나옵니다....최근 가스 01:03:19 43
1823043 오늘 바빠서 주식 신경도 못썼어요 ㅇㅇ 00:56:25 167
1823042 봉지욱 ..인간은 고쳐쓰는거 아닙니다. 이대통령은 새겨듣기를!.. 5 그냥3333.. 00:55:16 244
1823041 피자맛집 알려주세요 6 .. 00:13:39 357
1823040 정청래, 당대표 여론조사 급등.. '1위로 역전' 10 ㅇㅇ 00:12:54 727
1823039 누가 국민연금 '국내 주식 비중 상향' 이끌었나… 8 .. 00:10:45 654
1823038 ㅂ비 1 레인보우 00:09:22 290
1823037 맨발걷기 권장 의사 1 펌 00:07:51 1,052
1823036 명언 - 영원히 청년 1 함께 ❤️ .. 00:07:01 181
1823035 일생에 한번은 빡세게 공부할 날이 오던데요 6 큰거 온다 00:02:33 607
1823034 스타벅스나 체인빵집... 쿠푼도 판매하나요? 1 쿠쿠 00:02:01 164
1823033 이재명대통령 경계인물 성지순례 댓글 모음 14 ㅎㅎ 2026/07/03 619
1823032 전지현은 무슨 저런인생이 있나요? 11 노모어 2026/07/03 2,706
1823031 삼양 1963 라면 맛있네요 4 .... 2026/07/03 599
1823030 오늘 단식성공이요. 2 ᆢ 2026/07/03 369
1823029 기초연금을 65세에서 75세로 상향하면 세수 603조를 절약한다.. 9 마란쯔 2026/07/03 1,668
1823028 가족일에 나만 고민하며 사는데 5 ㅇ 2026/07/03 678
1823027 아파트 인테리어할때 엘리베이터 내부커버. 11 ㅇㅇㅇ 2026/07/03 606
1823026 가족에게 큰 시련이 닥쳤어요. 8 가족 2026/07/03 2,526
1823025 동네 엄마에 대한 서운함 37 휴먼 2026/07/03 2,190
1823024 유산소 운동 너무 재미없어요 ㅠㅠ 10 .... 2026/07/03 1,185
1823023 일본 오봉기간에 가도 되나요? 1 ..... 2026/07/03 401
1823022 조국백서 공동저자 박지훈이 말하는 김남국 9 .. 2026/07/03 830
1823021 육아할때가 그리운 분들 있나요? 10 아이 2026/07/03 745
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색