콩 다양하게 먹는 방법좀 알려주세요

[분홍]

쿠팡 검색하다가 당뇨콩인 루핀콩을 발견해서

먹어보지도 않고 4kg을 샀어요

상품평도 괜찮아서요

그런데 먹어보니 아무맛도 안나고

맛도 없어요

그냥 식이섬유 풍부하고 단백질 콩이라서 샀는데

저 4kg을 어떻게 소비해야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ

밥에다 넣는 방법 말고 어떻게 활용해야할지 모르겠어요

알려주세요

[...]

저라면 스튜에 넣겠어요.
토마토스튜나 아님 포토푀같이 맑은 스튜 어디에나 어울릴 듯요.

[분홍]

맛있게 먹으면 안좋은가요?
도대체 입에서 따로 놀아요.ㅠㅠ
미치겠어요 뭘 먹고 살아야할지
나한테는 가혹한 형벌이에요

[음..]

검정콩이랑 섞어서 두유해서 드셔보세요.
저는 원래 어렷을때 콩 비린내가 유난히 느껴져서 못 먹었었는데,
나이가 들어 그런지 두유기에 넣고 해서 먹으니 먹을만 하더라구요.
한줌씩 포장해서 파는 다른 견과류와 같이 다 섞어서 갈아 마셔보세요.

[저는]

병아리콩 불려 전기밥솥에 삶아 에프에 돌려 바삭하게 먹어요
저는 딱딱한거 좋아해서 - 병에 넣어두고 수시로 집어먹어요

[일단]

500그람정도 불려 밥솥에 삶아서
동그랑땡, 녹두전처럼 넙적하게 부치기도 하고 카레나 짜장에도 넣고
남은건 지퍼백에 넣어 냉동해 쓰시면 되요

[ᆢ]

삶아서 냉동해 놓고 전자렌지로 해동해서 샐러드 위에 뿌려 드세요