야채쥬스 일주일치 미리 갈아놓는거

[..]

직장인이라 매일은 불가하고 ㅠㅠ 

일주일치 갈아서 병으로 6개 만들어놓고 

매일 아침 하나씩 먹는거 괜찮을까요? 

그렇게 드시는분 계실까요? 

[휴롬에]

사과 당근 한번에 많이 갈아서
냉장고 넣어두고 일주일 먹어요. 매일 즙 내리기 귀찮아서 한번애 대량으로 하는데 맛은 그대로던데요. 시간 지날수록 위에 맑은물 뜨고 밑에 건더기라고 할건 아니지만 그래도 좀 가라앉는거 있어서 흔들어서 먹어요.
소분해서 쫙 담아두고 냉동할까 했는데 먹기전 녹이는것도 귀찮고. 냉장고 일주일 상하지 않길래 계속 일케 먹어요. 먹는동안 화장실도 잘가고,, 영양분은 변했더라도 남아 있는것같아요.

[뎁..]

오~ 감사합니다 역시 82!!!!

[...]

착즙이면 괜찮을 거 같은데요
저는 바이타믹스로 갈아서 1리터 병에 넣어뒀더니
다음날 섬유질로 걸죽해지는 것들이 있어서 별로더라고요
그래서 그때그때 갈아먹긴해요.
그리고 새 플라스틱통을 매번 쓰고 버리는게 아니라면
유리병을 매주 열탕소독하는건 제 입장에서 더 귀찮은 일이에요

[첫댓글]

열탕소독 유리병 안쓰구요. (바쁘고 힘들고 암튼 부지런할수 없어요.) 플라스틱 물병에 담아요. 크기도 제각각. 작은거 중간거 큰거 막 다 꺼내서 담아요. 플라스틱 재상용하는데 당근쥬스는 뚜껑같은데 주황색 착색되서 걍 쓰던거 계속 쓰고 있슴요.
저처럼 하셔도 안상함요 ㅎㅎㅎ

[헉,]

영양소 파괴가...!
배불리는게 목적이라면...

특히 당근은 비타민씨 파괴의 주범.

[...]

쥬스는 신장에 너무 안 좋다는 데요.
갈지 말고 썰어서 드세요.
저는 양배추 3~4일치 정도 슬라이스해서 아침마다 올리브유하고 벌사믹 뿌려서 먹는데 위장병이 많이 좋아졌어요. 변비도 좋아지고요.

[. . .]

야채를 갈아서 일주일을 먹는다면
영양소는 다 파괴되고
갈은것이라 간, 신장에는 무리 너무 되고
혹시 상한다면 장염에

직접 갈은 야채쥬스 먹는 나.. 에 취한것이 아니라면
안먹는것이 나을 듯 한데요