제로 콜라에 대한 궁금증이 있어요

[궁금..]

제로 콜라는 설탕이 없잖아요.

 

물론 일단 색 때문에 많이 먹으면 

아무래도 커피처럼 치아 변색에 영향은 줄 것 같은데요

 

치아에 충치 걱정은 하지 않아도 되는 걸까요.

 

 

[...]

설탕이 아니니 충치는 걱정 안 해도 되겠지만
변색에 영향을 줄 수는 있겠지요.
어쨌든 대체당 역시 몸에는 해로울 수 있으니 많이 마시는 건 안 좋겠지요.

[...]

이거 대학 1학년때 교양과목 가정보건에 문제로 나왔던거예요
콜라에서 이를 썩게 만드는건 당분(뿐)이 아니라고 합니다.
제로 콜라에도 똑같이 인산이 함유되어 있기 때문에 충치를 만든다고 해요
충치의 원인은 인산이다가 답이었어요

[...]

제로콜라는 칼로리가 제로 라는뜻이지 당류가 안들어있다는건 아니예요. 제로콜라에 설탕이 들어있지않은건 맞아요. 설탕은 비싼 원재료죠. 제로콜라에는 설탕 대신 수크랄로스,아세설팜이 들어있네요. 일반콜라에는 설탕,당시럽,기타과당이 들어있고요.

치아 변색에 영향을 주는 색소문제는 제로콜라,일반콜라 두개 다 카라멜색소IV가 들어있어요

콜라나 음료수에는 인(p)이 많이 들어있어서
요즘 청소년들은 인과다 섭취의 문제가 우려되고 있어요.
칼슘과 인은 우리몸에서 가장 많이 필요한 무기질이기는 한데 인이 많으면 칼슘의 흡수를 방해합니다. 체내 흡수되는 기전이 같기때문에 서로 경쟁하는 관계예요.

제로콜라는 설탕대신 대체 감미료를 사용함으로써 칼로리를 낮추었다는것이지 충치나 치아변색에 더 나은 콜라 라는 의미는 아닌것으로 알아요.
https://naver.me/G65iRLB2

[역시나]

설탕은 없지만 다른 첨가제 때문에 충치 문제가 있겠군요 ㅠㅠ
역시 제로도 적당히 먹어야겠네요.
답변 주신 분들께 감사드려요.

[ㅇㅇ]

저희 큰아이
넘 좋아해서 박스로 주문하고
하루에 세네캔씩 먹더니
30이 되어도 썩은이 하나 없었는데
콜라 과용한지 3개월정도에 3개나 썩었네요