목디스크,물리치료or침 뭐가 낫나요?

[디스크]

목디스크 걸렸는데 정형외과서 약 처방받고 물리치료 받았는데 8만원이나 하네요.

물리치료 5번은 받으라는데 돈도 넘 비싸지만 한번 받아 그런지 모르겠지만 효과를 모르겠더라구요.

남편한테 푸념했더니  자기도 목디스크 걸려서 정형외과서 물리치료 비싼거 받아도 효과없어서 한의원서 침 맞았더니 바로 좋아졌다구요.

저희 동네 침 잘 놓는 한의원 있다고.

목디스크 걸려보신 분  효과보신 치료법 있나요?

왠지 디스크에 침은 미심쩍은데 침 맞아도 되려나요?ㅜㅜ

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물리치료 몇천원 수준이었는데요. 혹시 엑스레이나 다른 검사비용까지 다 든거 아닌가요? 재진은 그리 비싸지 않을거에요. 원무과에 문의해보세요.
저는 완치는 아니지만 많이 완화되고 또 익숙해진 27년차 목디스크 환자인데요. 정형외과 더디지만 꾸준히 받으시고 한의원도 병행하세요. 그리고 급성으로 아팠던게 좀 잦아들면 가벼운 스트레칭과 바른자세로 평지 걷기를 추천드려요.

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자세교정.휴식이 젤 중요한데
저는 많이 아플땐 침맞으러가요
두통이나 저림이 좋아지더라구요
근데 물리치료가 왜 8만원이나 나오나요?
저는 정형외과 가도 만원이하였는데요

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근데 다섯번 물리치료하고 낫는건 아닐거에요
저는 목디스크 허리디스크 다 있는데 평생 관리한다 생각하고 살아요ㅠ

[원글]

무슨 특수한 물리치료인지 40분 넘게 했어요.
초음파 같은걸로 마사지도 하고 목 잡아빼는거 같은 기계도 하고 몇가지 코스로 하더라구요.
실비 된다는데 전 실비보험이 없어서 금액이 많이 부담되요ㅜㅜ
근데 침을 맞기도 하는군요.
사실 두통이랑 저림도 힘든데 침이 효과있다니 흠....

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침도 맞고
심하면 추나도 받아요
저는 효과 봤어요

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원래 물리티료가 몇가지 코스로 40-50분 진행되어요. 찜질하고 전기침 놓고 로음파 하고 견인하고 가끔 냉동치료 같은 것도 하고요. 그런데 정말 물리치료 비용만 8만원이린거에요? 저거 다 해도 수천원에서 만원대 초반이에요.

[목디스크]

처음 목디스크가 왔을때 시술을 받았는데 자세가 안좋아서인지 금방 재발하더군요.
그다음부터는 목디스크오면 스트레칭운동을 해요.
최근에도 팔까지 저리는 디스크왔는데 꾸준히 목신전운동과 어깨 으쓱하는 운동으로 지금은 증상이 없어졌어요.
병원 가지 말고 목운동을 해보세요.

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추나는 절대 안돼요 목은 그렇게 건들면 디스크 터질수도있고 더 덧나요 맞는 베개찾으시고 (수건 돌돌말아 목뒤에 놓아보고 높이 찾는거 추천) 바른자세 경추 목 스트레쳐

[ㅇㅇ]

저 왼팔까지 저리고 힘 빠져서 한의원 갔는데 추나 권해서 했는데요?
근데 직원이 부항을 해줘서 깜짝ㅈ놀라고 뒷날 마사지 갔는데 공교롭게도 부항 자리에 수포 생겼다고 해서 그냥 안 갔어요.
3주 치료하자 그랬거든요.
지금은 신전운동 하는데 팔이 저리다 말다 하네요ㅜ

[원글]

저 윗님. 그 물리치료 내용에 7만원이래요.
어젠 엑스레이 포함 약 처방까지 8만원 냈구요.
비급여라서 비싸다고 하던데요ㅜㅜ
팔까지 저리고 만성두통와서 당장 아파서 신전운동으로 버티긴 힘든데 처방약 먹으면서 침 한번 맞아볼까 싶네요.
침 맞고 효과없을지언정 부작용은 없겠죠?
ㅜㅜ

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전 추나받고 팽윤이던게 터져서 수술했습니다