... 차 효과가 있을까요?

[겨리]

겨울되면 이러 저러한 차들 많잖아요.

수제 ...차 이런 거 담을 때 설탕도 엄청 많이 넣는데

이거 만들어서 차로 마시면

괜히 설탕물만 마시는 꼴이 아닌지 좀 걱정되서요.

[.....]

차는 당이 안 들어가죠. 청이 당 폭탄이죠.

[청 말고]

차 드세요. 설탕없는

[청은 또 뭔가요]

유차, 감귤, 모과, 대추....
이런 거 차 만들면 다 설탕 많이 넣잖아요.
그런 걸 차로 마시는건 설탕물 마시는 거 아닌가 싶기도 한데
차가 목에 좋다니 고민이네요.

[..]

그게 다 청 아닌가요? 요즘 수제청 전문점도 많이 생겼던데 결국 설탕 절인 엑기스.. 몸에 좋을리가 없죠

[. .]

집에서 꿀 넣어서 만들어야죠

[ㅇㅇ]

과일로 드시고 따뜻한 차는 설탕 없는거 마시세요
녹차 루이보스차 홍차 옥수수수염차 보리차 국화차
여러 차 종류 진짜 많은데 왜 설탕물을 굳이...

[ㅇㅂㅇ]

설탕물이죠
설탕이나 꿀이나 다 당이고요

[..]

무가당유자즙으로 먹어요

[말린 걸 사세요]

보관상 문제로 설탕이나 소금절임으로 청을 만드는 거니까요, 당분이 걱정되시면 말린 유자, 모과를 사시거나 만드시면 되요. 대추같은 경우도 대부분은 그냥 건대추 달려서 차로 만들어요.

[목건강이]

걱정되심
약도라지 말린거.. 생강 말린거 함께 끓여드심 좋아요. 단맛이 필요하면 대추 몇알 넣어 자연스런 단맛 추가하구요.
모과도 청 말고 썰어 말려서 끓이면 당걱정 없구요