82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영장 퇴수 방법

블루엔젤 조회수 : 1,455
작성일 : 2024-08-29 15:48:50

수영한 지 꽤 오래 되었지만 스타트 수업할 때마다 곤혹스러워요.

데크 위로 퇴수해야하는데, 어떤 날은 수월하게 되고 어떤 날은 안되고..ㅠ

퇴수할 때 타이밍이 맞아야 몸이 뜨면서 데크 위로 올라갈 수 있는데, 항상 엉덩이에 걸려요.

전 나름대로 발로 뛰면서 팔을 쭈욱 편다고 하는데도 걸리네요..그래서 더 의기소침해졌어요.

멘탈도 부서져버렸구요. 현재는..오늘은 강습도 안갔어요..속상해서..

금요일 스타트 수업마다 결석할까도 고려하고 있어요.

온갖 유튜브를 보면서 강습 마치고 시도해봐도 안되네요..

남편과 같이 가서 지도편달 받았는데도 잘 안돼요. 됐다 안됐다..

뭐가 문제일까요? 

IP : 203.246.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.29 5:08 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    계단으로 올라가시면 되죠.
    요령있거나, 운동신경 좋거나 젊은사람이나 남자들은 잘 올라가도
    요령없거나 힘없거나 나이들면 잘 못올라가더라구요.
    전 그나마 엉덩이로 올라가지는데, 앞으로 자세로는 못올라가요.
    앞으로 올라가는거 하고싶더라구요.
    계단으로 더많이 올라가던데요.

  • 2. 계단이용
    '24.8.29 5:43 PM (180.229.xxx.164)

    저는 어깨통증때문에
    늘 계단이용하거든요

  • 3. ..
    '24.8.29 5:47 PM (211.49.xxx.118)

    폴짝 뛰어서 엉덩이로 올라가야할텐데...
    저도 한두번 망한 뒤 소심해져서 스타트날 싫엇던 기억있어요
    스타트면 뛰느라 정신없어서 남이 어쩌는지 더 신경 못 쓰잖아요
    그냥 계속 연습해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792478 수원 장안구 여드름치료 피부과 추천 부탁드려요 ㅇㅇ 23:12:59 18
1792477 양재, 서초, 강남 셔플댄스 .... 23:08:35 120
1792476 요즘같은 상황이면 etf보다 삼전 하닉 현차 등 사는 게 낫지 .. 1 00 23:06:18 454
1792475 빈그릇 돌려 드릴 때 채워 드리나요 5 .. 22:58:13 409
1792474 흑흑 콜레스테롤 수치 좀 봐주세요 4 .. 22:51:54 287
1792473 조국의 조선일보 인터뷰 (2025.10.13일자) 20 ㅇㅇ 22:48:59 527
1792472 요즘 당근.장어 전복이 쌉니다 11 ㅇㆍㅇㆍ 22:44:11 793
1792471 대학원졸업식에 부모가 받는 명예학위요 4 ㅡㅡ 22:44:08 398
1792470 보이차 신기하네요 9 보이차 22:42:10 1,236
1792469 캘리 변시 최연소 합격 17살 소녀 1 천재 22:37:28 1,122
1792468 아파트인데 지금 공사하는 집이 있어요 11 00 22:34:06 1,015
1792467 미국 갔을때 진짜 멋진거 봤었어요~~ 3 .. 22:32:41 1,095
1792466 버린 옷을 당근으로 팔고 있어요 11 22:31:58 1,470
1792465 "코스피 7500 도 가능" ... '파격 시.. 1 그냥 22:31:28 1,004
1792464 휴직해야 할 타이밍인지 사주풀이 좀 부탁드려도 될까요? 1 00 22:29:28 152
1792463 어제 폭락장에서 개인이 5조 담았대요 16 ........ 22:26:21 1,941
1792462 조국 입시관련 판결문 보세요. 절대로 지지할 수 없습니다. 42 ........ 22:24:40 1,439
1792461 법정난동, 김용현 변호인 감치 집행 몸에좋은마늘.. 22:19:33 260
1792460 큰애 둘째 2 ㅡㅡ 22:18:41 823
1792459 누가 다주택 가지지 말랬냐고 갖고 세금은 내라고 4 22:17:46 871
1792458 급질) 어떡하죠? 번호키가 안열려요. 6 . . . 22:16:29 765
1792457 손가락 다 텄는데 8 지문 22:15:51 444
1792456 원하던 대학이 안되고 그래도 좋은데가 되긴 됬는데.. 15 .. 22:11:14 1,661
1792455 주말 속초 여행 후기 남겨요 10 여행자 22:11:05 1,036
1792454 카톡선물 연장하기 되시나요 4 22:09:48 267