2.25부터 시작 58.5 kg에서
천천히 한달에 1키로 씩 빼서
지금 54kg 한달 째 유지 하고 있어요.
무더위 지나야 다이어트도
다시 시작 할 수 있을 듯 하네요.
자유게시판
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다이어트 소강상태
ㅇㅇ 조회수 : 1,619
작성일 : 2024-08-20 05:52:17
IP : 218.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아깝네요
'24.8.20 7:11 AM (220.78.xxx.213)여름이 노력대비 더 잘 빠지는데^^
2. ㅎㅎ
'24.8.20 7:12 AM (116.124.xxx.49)암요
지금은 건강히 체력을 지킬 때 입니다
이럴때 다이어트 하다가 기력 떨어지면 이전의 수고가 수포로 돌아갈 수도 있어요
4.5키로나 빼다니 대단하시네요
잘 유지하시고 건강한 다이어트 응원합니다3. …
'24.8.20 7:12 AM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글살살 하세요
칼로리제한 다이어트로 12키로 뺐다가
집에서 실신했어요4. ㅇㄱ
'24.8.20 7:42 AM (218.239.xxx.115)어머나
조심해야 겠어요.5. ㅇㄱ
'24.8.20 7:43 AM (218.239.xxx.115)감사합니다
오늘 아침 53.7 이네요. 저녁식사 간단히 일찍먹는게 중요하네요
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