참외,키위.. 과일 껍질채 드시는분 계신가요?

[오호]

껍질채 지금 먹어봤는데

생각보다 식감도 맛도 괜찮아서요

 

영양면에서 껍질이 월등하다니

이렇게 계속 먹고싶은데요

 

혹시 껍질채 참외 등 과일 드시는 분 계신가요?

 

어느거까지 드시는지

효과는 보셨는지도 궁금해요..

 

저는 골드키위도 껍질채 먹어봤는데

피부가 급 좋아진 느낌에 놀랐어요!

키위속만 먹을때보다는 맛이 덜하지만 먹을만 했어요

[저도]

참외 그린키위 골든키위 다 껍질째 먹어요
배도 껍질까지 먹고요

[..]

사과.배.단감 참외 키위는 가끔

[ㅇㅇ]

저는 참외 껍질채 먹습니다
어느 누구 하고 게으름 베틀이 붙었는데 사과 누가 깍아 주면 먹을까 안먹는다 했더니
참외도 껍질채 먹는다고 해서 졌소 했었는데 참외 껍질채 먹어 보니 괜찮더군요

[ii]

키위에 잔털이 있어서 껍질 먹을 생각을 안했는데 먹어도 괜찮은가봐요.

[...]

사과 자두 등은 당연히 껍질채 먹고
참외는 좀 두껍지만 껍질채 먹을 만 했어요.
키위나 복숭아는 도전 못함
어렸을 때 복숭아 알레르기 있었거든요.
껍질은 아니지만 수박 흰부분은 맛도 좋고 버리기 아까워서
가끔 무쳐 먹거나 얼굴팩 해요.

[푸른당]

털있는거뺴고는 다 껍질먹어요.

[강적인데요 ㅎㅎ]

저는 참외는 식감때문에 오래전부터 껍질째 먹어요.ㅎ
사과도 딱복도 껍질째 먹구요.
그런데 키위는 껍질째 먹을 생각 안해봤는데..키위도 껍질이 좋대요? ㅎㅎ

[저도]

사과.배.복숭아.참외. 감.껍질채 먹고
가끔 귤도 껍질채 먹어요.

[ᆢ]

사과는 당연히 껍질채,
참외도 꼭지만 떼고 껍질째 먹은 지
몇 년 됐습니다.
키위는 별로 안좋아서 안먹는데
몸이 좋아졌다니 혹 합니다.
근데
제스프리 키위도 껍질채 먹어도 되나요?
수입인데다
골드키위는 껍질채 만져도
장갑에 노란 물이 들 정도이던데ᆢ

[근데]

껍질째인데 ㅎㅎ 죄다 껍질채라고 쓰시네요들.
껍질째예요~~

[네]

제가 먹은게 제스프리 골드키위고요

박박씻어서 식초물에 담근뒤
먹기전에 또 박박 씻어먹어요

[...]

다른건 그런가보다 하는데
복숭아, 키위 껍질째 먹는 분들 신기해요

[^^]

영양~있어도 얼마나 더있다고 조금이라도 까끄러울텐데
껍질 안먹고싶어요 ᆢ
목넘김도 거칠고~~소화도 잘안되는 느낌이예요

[근데]

골드키위에 예전만큼 털이 없던데요
저만 그렇게 느끼나요?
저도 한 예민하는데 의외로 괜찮았거든요

[나이]

많은 분들은 위험할 수 있으니 주의하시구욤^^
물 마시다가도 사래들려 위험해지잖아요

[그리고]

껍질맛있어서 놀란게 저는
군고구마(오븐에 구운)하고 참외예요

이 둘은 먹어보니까 껍질이 더 맛있는듯요

[ee]

배와 키위만 빼고 껍질채 먹어요.

[근데]

저도 포도껍질은 못먹어요
저는 이게 키위보다 더 고난이도 입니다
여러번 시도해도 안되더라고요

[..]

키위는
안해봤는데 시도해봐야겠네요.

[저도]

사과, 배는 기본이지요 ^^

근데 또 귤 이런건 당연히 까서 먹어요

[ㅇㅇㅇ]

껍질째 먹기는 골드키위보다 그린키위가 더 나아요
껍질 깐 다디단 과일은
저는 이제 못먹습니다

[ㅇㅇ]

한의사분 유튜브 보다 들었는데
키위 껍질 안벗기고 먹는게 좋다고 한 것 같아요

[ㅇㅇ]

티비에서 기안이던가 누가 그렇게 먹는 걸 봤는데
그게 더 좋은 거였구나~
하고 생각했던 게 기억나요