키가 줄었어요

[..]

제 키가 162 였는데 몇 년 전부터 161점대로 나오다라구요. 몇달전에 종합병원에서도 161.3 나왔구요.

오늘 헬스장에서 키를 쟀는데 159.7인거예요. 너무 당황스러워 세 번 쟀는데 같이 나왔구요. 딸도 옆에서 같이 쟀는데 자기 키로 나와서 더 당황스러웠어요.

이제 54세인데 갑자기 이렇게 키가 줄 수 있을까요? 평소 자세가 등이 뻣뻣하진 않은 편인데.. 필라테스라도 해야할까요?

슬프네요ㅠ

 

[골다공증]

골다공증
근육감소

[거꾸리]

하세요 근력운동도요

[111]

아침과 저녁이 1센티이상 차이가 나긴 해요

[ㅇㅇ]

저두 그렇더라구요
아니 벌써부터 줄어들면 어쩌자는건지 ㅜ

[아]

전 만 48세. 필라 7년차 꾸준히 했더니 키가 컸어요. 숨겨진 키가 나온듯해요. 30대까진 166.5정도였는데 최근 5년간 꾸준히 1센치 이상 크게 특정되더라구요. 필라 때문에 자세가 펴진듯해요

[요가]

저는 검진때 보니 1센치 커졌어요
요가 덕분인가봐요
54세입니다
올해 이사와서 요가 몇달째 안하고 있는데 올해 검진때 키 줄어들까봐 겁나요^^;;

[ㅎ]

보통 2센티정도 줄어요

[골다공증으로]

저도 1센티정도 줄었더군요.
저는 약먹고 있는데, 검사 해보셨나요?