사는게 재미있으려면 어떻게 하면 되나요

[...]

이런 저런 노력을 많이 하는데도 

재미있게 살기가 며칠을 못 가네요.

날씨처럼 기분도 자주 변화하고

스트레스에도 취약한 편이예요.

어떻게 하면

마음을 행복과 감사로 채워가며 

즐겁게 살아갈 수 있을까요?

[ㅇㅇ]

목표요 목표가 있어야 해요

[새로운걸]

배우래요.
안해본거

[..]

악기배우세요
손가락쓰면 동기를 일으키는 뇌부위가 자극된대요

[재미]

재미있게 살려면
혼자있을때 재밌어야 한대요
자기랑 노는게 제일 재밌다고 생각이 들때가 좋은거래요.

대신 마음속으로 언제든지 자신을 받아줄 연결고리들이 많아야 한대요.
깊은관계 한두개 보다는
얕은관계가 여러개 있는 사람이 정신적으로 더 풍요롭다라고 하더라구요.

운동, 직장, 친구, 공부 등등 가볍고 즐거운 관계를 지속적으로 유지할수 있도록 해보세요.
관계에 연연하지 않고

[구서구석]

당일치기여행 다니세요

[..]

사소한 행복을 많이 만드셔야해요
우연히 오는게 아니라 일부러 만드세요..

[음]

문제는 나 자신한테 있는 듯. 좋은 책 많이 읽으세요.
나 스스로가 만족하고 텐션 좋고 밝은 사람으로 살아갈 수 있는 그런. 도움을 줄 수 있는 그런 책을 많이 읽고 스스로 노력하고 계속해서 끊임없이 노력하고 바꿔가야 한다는거.

[........]

80넘은 울엄마는 안아프면 된거다 하셨어요. 하루 하루 변하는 날씨변화로도 지루할 틈이 없어요.

[…]

무기력했었는데 윗 분들 말씀 다 맞아요.
요즘 독서, 운동, 악기, 목표갖기 시작했는데
삶이 재미있어졌어요.
계기는 내가 언제 제일 멋있었나.. 떠올려보니
나다울 때 였더라구요.
나답게 살려고 마음먹고 나니 움직일 힘이 났어요.

[해지마]

그래서 영어배우고있어요. 10만원의 행복이네요

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작은 목표들을 자잘하게 세워 하나씩 이뤄가면 재밌어요
정말 작고 하찮고 소소한것들

[일단]

건강하게 영양식 잘먹고, 운동하고 잘 자고
그다음 뭔가 배우거나 좋아하는것에 에너지를 쏟어보세요.

[음]

거창한 일이나 목표를 이뤄가는것도 좋지만 순간순간 소소한 찰라의 행복을 느끼는게 좋더라구요.
맛있는 음식을 먹을때나 날씨좋은날 산책하면서 느끼는 감성또는 대화가 잘통하는상대를 만났을때등등.

[땡큐]

댓글에서 배우고 갑니다
재밌게 살기~해봅시다

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요즘 날씨가 너무 끝내줘서 공유자전거 대여해서 한강이나 탄천길 달리고
도서관에서 책 대여해 읽는데 재밌는 책 너무 많아요.
야구 좋아해서 주6일 야구 보면서도 재밌고요. 내 다리로 내가 가고픈 곳 갈수 있어 행복합니다.
또 예전에(어릴적) 좋아하던 가수 노래 찾아 듣고 따라부르니 좋더라고요

[저는 잠 들기 전]

아..오늘은 이게 참 좋았네, 이건 참 잘했네 생각하며 잠듭니다.
오늘 찌개가 맛있게 끓여졌네, 아~ 다음엔 뭘 맛있게 해서 먹어볼까?
하다못해 우울했던 날에는 인터넷 쇼핑으로 나에게 작은 선물이라도 하나 사서 선물하며 하루하루 즐겁게 채우려고 합니다

[호기심]

기본 성향이 호기심이 많고 여기저기에 관심이 많아야하는거 같아요. 집안에서 농사짓기 시작했는데 생명의 신비가 경이로워요. 또한 유튜브에서 과학기술 역사 경제에 대해 배우는데 참으로 놀라운 사건이 많았더군요.