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턱걸이 성공했어요

peaceful 조회수 : 1,667
작성일 : 2024-03-23 07:45:38

집에 철봉 산 지 4년만에

턱걸이 어제 성공했어요.

그동안은 밴드로 하거나

점프해서 하거나 했는데,

어제 매달려 있다가 갑자기 성공...ㅋ

자랑하고 싶어요~~~~~

IP : 110.8.xxx.59
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와우
    '24.3.23 7:50 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요!!!!!!!!! 난 언제 풀업해보나 ^^
    웨이트 4년차인데 풀업 해본적도 없고 할 능력도 안되거든요 ㅋㅋㅋ( 트샘이 시키지도 않으심 ㅋㅋㅋㅋ)

  • 2. …
    '24.3.23 7:54 AM (175.209.xxx.151)

    으와 전 어릴때 빼곤
    엉덩이 무거워진 후론 ㅠㅜ 한개도 못해요
    대단하십니다 엄지척

  • 3. 감사합니다 ㅎ
    '24.3.23 8:02 AM (110.8.xxx.59)

    이게 밴드를 다른 거 한다고
    어디 치워버리는 바람에
    귀찮아서 그냥 해봤더니 되네요 ㅎㅎ

  • 4. 와우
    '24.3.23 9:29 AM (211.224.xxx.160)

    축하드립니다.
    저도 제 운동의 목표는 풀업 하기 에요.
    푸쉬업 하나 하기까지 8개월 걸렸는데
    풀 업은 4년 잡아야 하나 보네요 ㅎㅎ
    축하드립니다.
    저도 언젠가 이 기쁨을 게시판에서 공유할 날이 오기를 ~~

  • 5. ...
    '24.3.23 9:34 AM (1.244.xxx.34) - 삭제된댓글

    저도 집에 철봉이 매달려 있는데 한 번도 성공을 못했어요

    혹시 팁이 있을까요?

  • 6. 축하
    '24.3.23 9:48 AM (175.114.xxx.123)

    평생 소원이 턱걸이 였는데..
    등근육 장난아니겠어요
    이번생에선 포기합니다 ㅠ

  • 7. ㅋ
    '24.3.23 11:02 AM (110.8.xxx.59)

    4년만에 성공한 주제에 ㅋ

    감히 팁이라고 해도 될런지 모르겠지만

    일단 매일 10초씩 축 매달려있다가

    등, 어깨를 내리는 동작 깔짝 깔짝 했어요...

    약간 스트레칭 식으로...

    가끔 밴드 이용해서 두어개씩 하고...

    이러구 4년을 보냈습니다 ㅎㅎㅎ

  • 8. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.3.23 2:15 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    대단하세요.

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