혈압약 먹는 40대 여성은 어떤 영양제를 먹어야할까요?

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가족력으로 40초인데 혈압약먹는데요

영양제를 거의 전혀? 안먹고사네요ㅠㅠ

밥을 영양가있게 먹는것도 아닌데도요ㅜㅜ

진짜 비실비실 기력없고...

영양제좀 추천해주세요

꼭먹어야하는게 뭘까요??

[ㄴㄷ]

항산화제인 셀레늄, 비타민씨.
비타민d 먹고 있어요. 살을 빼도 고지혈증이
개선이 안됐었는데 비타민씨 메가도스 3달 후에
피검사하니까 수치가 정상 됐더라구요.
5년만에 첨 있는일이라 의사샘이 뭐했냐고 물어보시더라구요.

[....]

벤포벨s(비타민b군)
오메가3
유산균
코큐텐

벤포벨 말고는 쿠팡 직구에서 잘 팔리는 걸로 먹고 있어요.

[....]

유튜브에 영상 많으니까 공부해보세요.

[그냥]

종합비타민이죠

[영양제]

영양제 필요없다는 무신론자인데요
그거 한통을 다 먹어도 별일이 없다고 들었어요
그래도 의지삼아 좀 먹긴합니다.

[흠]

영양제보다 매끼 식사를
저염식으로 건강하게 챙겨드세요

[....]

코큐텐이요.

[,,,]

약들약이라는 약사 유튜버가 제일 유명합니다.

[..]

실례지만 혈압 몇에 먹기 시작 하셨어요?