82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 1,174
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4. 음
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813389 자랑하는 것들이 너무 꼴보기 싫어요 2 오늘을열심히.. 00:52:48 167
1813388 우유를 얼린후 녹여서 우유 엑기스 추출하는거요 2 … 00:49:15 102
1813387 특이점 온 북갑. 봉춤vs 가발공격. 그냥 00:46:38 66
1813386 “췌장암, 항암 없이 완치”…‘이부진 요리스승’ 89세의 장수 .. 1 펌 00:42:56 546
1813385 정용진이 지난해 받은 돈이 217억이래요. 5 .. 00:36:19 450
1813384 마운자로 해볼까요 7 ... 00:29:34 296
1813383 인생의 목적이 뭐야? 4 . . 00:25:15 563
1813382 나흘째 큰일을 못보고 있어요. 10 ㅁㅁ 00:22:31 377
1813381 서울시장 누가될지 젤궁금하네요 9 ㅇㅇ 00:17:49 521
1813380 허수아비 이용우 이기환 질문! 2 ᆢ 00:12:11 475
1813379 밥솥이랑 정들었나봐요. 2 ... 2026/05/26 454
1813378 살 빠져도 얼굴 늘어지지 않는 방법 3 룰룰루 2026/05/26 1,274
1813377 모자무싸에서 성동일이 .... 2026/05/26 907
1813376 아들이 키가 작은데 친구가 자꾸 놀리네요 12 똘이 2026/05/26 975
1813375 저도 주식 투자 이야기 5 ... 2026/05/26 1,491
1813374 경찰과 언론은 연예인들한테만 망신주기를 하는군요? 1 ..... 2026/05/26 282
1813373 경희대맛집 끼니해결 소리 2026/05/26 271
1813372 코스피 야간선물 폭등중입니다. 1 ... 2026/05/26 1,906
1813371 자랑하고 싶은 일이 생겼는데 자랑 못하고 14 오늘 2026/05/26 1,900
1813370 피부과는 발전이 더딘것 같아요 4 ... 2026/05/26 682
1813369 여러분은 지역에 기초광역의원 아세요? 1 Df 2026/05/26 140
1813368 구속 연락받고 기뻐하는 장사의신(은현장)ㅎㅎㅎ 10 경사네경사~.. 2026/05/26 1,815
1813367 가게 앞 80노인네 4 도랏 2026/05/26 1,048
1813366 (대구 Kbs) 김부겸 42%,추경호 38% 1 ... 2026/05/26 481
1813365 2인가족인데 왜 고유가지원금 대상이 아닐까요? 6 어어 2026/05/26 1,567
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색