82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 1,203
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4. 음
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1827665 남 녀 둘이서 일합니다 2 음.. 04:18:53 532
1827664 동궁, 그 옹주,, 3 동궁? 03:05:36 803
1827663 장동혁 “이 대통령 아파트 시세 차익 20억 넘어…초과이익 국민.. 13 ㅎㅎ 02:16:07 1,382
1827662 지금 정청래 공격이 모략전도 방식임. 10 .. 02:13:30 698
1827661 이재명정도면 그까이집 거니처럼 주식으로 떼돈벌수 있지 않나요? 4 슺ㄴㅋㆍ 02:07:08 642
1827660 제가 몇년전에 또 새벽이라.. 01:52:45 393
1827659 저도 집살때 선등기 후잔금 했었어요... 6 .... 01:40:22 1,322
1827658 전 불륜녀로 오해받은듯 5 Fjgfjh.. 01:23:11 2,065
1827657 급도 안되는 정민철 때문에 극도로 짜증난 아나운서 4 그냥 01:07:03 1,167
1827656 ㄷㄷ김민석후보님 이 기사는 뭔가요? 8 .. 00:57:05 1,232
1827655 이재명 근저당 가장 이해가 안 되는 부분 31 너무나 00:41:22 1,939
1827654 코스피 야선 +4.12%...하이닉스 +11.5% 3 .... 00:34:43 1,526
1827653 전원주 며느리 별세 13 ... 00:34:34 7,436
1827652 사별하고 바로 연애도 하더군요.. 12 0055 00:20:14 2,329
1827651 이장원 부부랑 100세 할아버지 18 동상이몽 00:13:13 3,426
1827650 유퀴즈처럼 이야기가 있는 예능 뭐 있을까요 3 .... 00:09:26 506
1827649 헬쓰 5일차, 천계 45분 3 헬린 00:01:12 529
1827648 김민석, '신천지 개입설' 근거 질문에 "다음에…&qu.. 21 ㅇㅇ 2026/07/21 2,131
1827647 물건 파시는 분들 대단해요 5 음 2026/07/21 2,013
1827646 부동산토론회 하는 이유 2 .... 2026/07/21 789
1827645 반려견 맡긴 애견호텔서 실종됐다더니 사실은 4 비열하군 2026/07/21 2,662
1827644 하닉ADR 9.2% 상승중 4 ........ 2026/07/21 2,330
1827643 가족관계증명서 보시나요? 1 &&.. 2026/07/21 1,563
1827642 마운자로 위고비 맞고 우울해진분계세요? 3 혹시 2026/07/21 1,153
1827641 한달 다이어트 중간보고 3 사과 2026/07/21 1,017
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색