프로가 보는 저의 문제는
백스윙시 회전이 끝까지 안됨(덜돈다)
어깨에 힘이 들어가잇음(어깨으쓱자세)
채를 던지지 못함(헤드무게로 못침)
칠 때 머리가 나감(엎어침)
치고나서 자연스럽게 채가 왼쪽 어깨로 올라오라는데
안됨.
제가 코어에 힘이 1도 없는 몸이라
드라이버칠때 뒤로 앞으로 출렁거리나봐요.
90~100정도 앞으로 나가기는 하는데
저 문제들을 어떻게 해결할 지 모르겠어요. 하...
하나 신경쓰면 다른게 안되고
결국 이도저도 안되고 있습니다.
필드 1회 나가봣고 ㅎㅎㅎ
필드는 너무 좋은 데
연습의 길이 머네요..
여기까지 오는 데도 정말 1년가까이 괴로워하면서 왔는데 ㅜㅜ 중간에 여기저기 많이 아파서 많이 쉬었구요.
이제 아무데도 아프지는 않은데
몸이 문젠지 영 안 돼요...
뭔가 방법이 잇을까요?
연습은 주 3~4회 가고
레슨은 주 1~2회 받아요..유투브라도 볼까요..
모든 초보의 문제예요. 프로가 가르치는 대로 연습하면 어느순간 내 몸이 느끼는 순간이 있을 거예요
하체를 좀 더 잡고 우향우 하는 느낌으로 백스윙때 돌아보세요.
뭐 다른 방법 없어요
연습 레슨 받다보면
저말이 뭔지 알아 듣고 몸을 이용할줄 알게 되는 시기가 와요
일이년 더 쳐보세요
백스읭의 완변한 모습을 잡아보고(유툽에 있어요) 내가 이런 느낌을 가진 적이 없구나에 쇼크 먹고 공이 안 맞아도 그 느낌을 가지도록 노력했구요. 백스윙때 힌지 아주 중요하구요
근데 저도 2-3년 걸려서 겨우 드라이버 치니 지금 조바심 내봤자 안 되는게 바로 될 수 없어요. 진짜 느낌 오는 날이 있을 거예요
저는 유툽 허석프로, 탈골스윙(말이 너무 많지만) 보고 그 느낌 조금 이해 했어요. 근데 초보일 경우는 유툽봐도 몸으로 이해가 안 될거예요
나이가 들어서 몸치 인것도 있지만 프로가 가르치느게 몸이 잘 안따르더군요
개그만 유상무 가 하는 유튜브 에서 몸.팔 힘빼고 연습 스윙하는거 보고 이거다 싶더라구요
유상무가 제일 강조 하는게 힘빼고 스윙하는게 있어요 그거 한번 보시고 연습 연습 하셔야 합니다
9년차 골퍼에요
매일매일 조금씩 하다보면 어느날 됩니다.
선수처럼 잘되는게 아니라 나만의 스윙
백스윙 안되는거 무리하게 더 돌리려 하지말고
백스윙 올라갈때 속으로 크게크게~~라고 천천히 중얼거려보세요
무리하게 내범위 밖으로 돌리면 중심축이 무너져서 안됩니디.
골프 시작할때
저체중 골골 허리 안좋았어요..
프로가 골프근육 만들어야한다고
단백질파우더 먹어라,
스쿼트, 팔 운동 등등 하라하고
걷기도 시켜서 아파트 단지 열심히 돌았어요..
하체가 튼실하고
코어가 중심축을 잘 잡고 있어야
스윙이 잘 되더라구요.
프로와 레슨도 하면서
코어 운동 병행해보세요.
저 1년 4개월차 골린이
제가 가지고 있는 모습 다 저거네요 ㅎㅎ
매일 연습다녀도 레슨을 80회를 받았어도 못고쳤어요 ㅠ
그래도 일주일 5일이상 연습가고 죽어라 했더니 드라이버 이제 150까지 나가네요
아직도 멀긴 했지만 꾸준히 더 열심히 해볼랍니다 그럼 조금씩 조금씩 늘어나고 내것이 되어 있더라구요