저혈압 심하신 분들 어떻게 극복하세요?

[보호자]

가족이 퇴원 후 자주 저혈압 상태가 돼요

침대에 누워 다리만 올리고 있는데 다른 방법으로 정상혈압 유지 하는 법은 

없을까요?

치료 받으면서 살이 2킬로정도 빠져서 더 한 거 같아요 ㅠㅠ

[혹시]

평소 싱겁게 드시거나 물을 많이 드시나요.
염분이 부족한 경우가 그 반대의 경우보다 훨씬 더 리스크가 크대요.
따뜻한 한 컵의 물에 반티스푼 정도의 깨끗한 소금을 타서
차처럼 자주 먹으면 저혈압 뿐 아니라 골다공증에도 좋아요.

[..]

저혈압 원인이 뭔지 알아야 극복도 하죠.
내분비질환이 있어서 그런거면 원인 질병에 치료에 힘써야할데고, 원래 낮은 편이라면 잘 먹고 운동해사 컨디션 올리는수 밖에 없어요.
본태성 저혈압은 사실 사는데 크게 불편한 점은 없어요.
저혈압이라 기력없다 이런 소리 많이들 하시는데 잘 먹고 무리하지 않는 안에서 운동하면 좋아져요.
제가 저혈압인데 저는 정말 별다른 증상 없거든요.