82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요

dd 조회수 : 1,099
작성일 : 2023-11-23 12:06:44

제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요 

근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니 

체한게 내려갔어요 

운동선수들이 밥 많이 먹잖아요 

왜 그런지 알거같아요 

운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜 

IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)

    움직이면 소화되죠
    그래서 밥먹고 걸으라고

  • 2. 걷거나 달리기
    '23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)

    소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.

  • 3. ..
    '23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)

    대장도 운동되는지
    러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요

  • 4. 저
    '23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글

    40년 변비 러닝으로 해결

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805314 늑대가 무지하게 큰걸로 알았는데 1 ........ 05:33:07 525
1805313 민주당의 대입제도 방향은 무엇? .. 05:13:02 106
1805312 눈개승마랑 참두릅 샀어요 ㅇㅇㅇ 05:04:59 171
1805311 대전 탈출 늑대 '늑구' 열흘 만에 생포 성공…건강 이상 없어 2 ........ 05:01:56 911
1805310 14k 0.58돈 ... 04:10:44 284
1805309 까르띠에 팬더 금장 구하기 쉽나요? 오예쓰 03:43:46 169
1805308 트럼프 “이스라엘·레바논 10일 휴전 합의”(종합) 3 종전을하라고.. 02:55:34 1,369
1805307 늑구 건강도 이상 없대요 5 건강해라 02:31:01 1,290
1805306 현대차 노조, ‘완전월급제’ 카드 꺼냈다…아틀라스 도입 정조준 4 ㅇㅇ 02:24:26 1,160
1805305 이호선 상담소 7년째 연락끊은 딸 사연을 봤어요. 3 감정이입 02:16:18 1,732
1805304 아들이 화안내고 피아노연습을 해요! 3 아들 02:06:30 711
1805303 늑구 돌아왔대요 7 늑구 01:51:42 1,934
1805302 배신감... 어려운 인간관계 9 ..... 01:32:30 1,673
1805301 구글 파이낸스에도 AI 검색창 넣어놨네요 ㅇㅇ 01:17:08 242
1805300 국민의 힘은 왜 저모양이 된거죠? 8 0000 01:07:55 1,074
1805299 메릴스트립도 대단하지 않나요 11 ㅇㅇ 00:58:54 2,294
1805298 디카프리로가 착한거네요 7 ㅗㅎㅎㄹ 00:56:48 2,708
1805297 잠안와서 점본 얘기해요 4 ... 00:56:40 1,665
1805296 변기 하부 백시멘트 vs 실리콘 ... 00:43:17 314
1805295 명언 - 모든 분야에는 혁명이 있다 함께 ❤️ .. 00:21:35 327
1805294 자산 이동 시작이라는데 - 하나금융연구소 11 ㅇㅇㅇ 00:15:00 3,994
1805293 남편이 살찌우래요. 8 ㅇㅇ 00:08:36 2,285
1805292 트럼프 정신이상으로 합의본걸까요 1 ㄱㄴㄷ 00:01:53 1,796
1805291 여수 섬박람회 잘될까요? 1 .... 2026/04/16 623
1805290 미국에서 쥐포 살곳 10 ….. 2026/04/16 818
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색