1년전 슬개골에 금이가서 깁스하고 치료 끝냈는데
요사이 사우나 가서 온탕에 몸을 담그고 샤워만 하고 오는데 사우나 다녀온날은 무릎이 아프네요ㆍ
온탕이 안좋을까요?
1년전 슬개골에 금이가서 깁스하고 치료 끝냈는데
요사이 사우나 가서 온탕에 몸을 담그고 샤워만 하고 오는데 사우나 다녀온날은 무릎이 아프네요ㆍ
온탕이 안좋을까요?
아직 회복이 덜된거지요. 쉬셔야해요
염증이 남아 있는거 아닌가요
염증은 냉찜질해야하는데
관절은 냉찜이 좋대요. 물리치료쌤이 항상 냉찜질 강조하심. 절대 미세하게 열나는 관절에 뜨거운거 갖다대몀 안된대요.
염증은 냉찜질
염증은 냉찜질 참고합니다