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시금치쥬스에 시금치 역시도 데쳐야 하겠죠?

누 조회수 : 851
작성일 : 2023-08-30 11:31:04

시금치 먹으려니

반드시 데쳐야하고요.

그것도 푹~

 

시금치주스  레시피 보면

그냥 생으로 넣는게 대부분이던데

그냥 소량이니 생으로 해볼까?

싶기도 해요

 

주스에도  반드시 데쳐서  넣으시는지요?

IP : 106.101.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '23.8.30 11:33 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    렌지에 살짝 돌려 헹구면되지요

  • 2. ...
    '23.8.30 11:39 AM (59.5.xxx.114)

    시금치 생으로 먹으면 신장결석 위험으로 안된다고 들었어요

  • 3. 어제
    '23.8.30 11:41 AM (39.7.xxx.229)

    꼭 익혀 드셔야 해요?
    원래도 생으로 먹어도 돼요.

  • 4. 예
    '23.8.30 12:06 PM (106.101.xxx.177)

    시금치 수산 성분이 걱정되어서요
    소량 생으로 섭취는 괜찮다고는 하던데,
    제가 요즘 건강에 예민해져서 신경이 많이 쓰이네요

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