곧 미주 여행을 가는데 비행기도 그렇고 버스이동시간이 길어 걱정입니다. 허리가 안좋아서요.
여행에 도움이 될 소품이 있을까요?
제품 추천도 좋아요.
곧 미주 여행을 가는데 비행기도 그렇고 버스이동시간이 길어 걱정입니다. 허리가 안좋아서요.
여행에 도움이 될 소품이 있을까요?
제품 추천도 좋아요.
진통,소염제, 허리쿠션, 그리고 비행기에선 항상 가능한 한 서서 스트레칭하세요
(허리에 안좋은 굽히기 동작 말고)
근데 버스는 진짜 힘들텐데.. ㅠㅠ
저도 디스크 환자라 긴여행 할때 항상 걱정인 사람인데 필수로 챙기는게 허리복대와 쿠션입니다..이번에 2주간 미주여행땐 인터넷에서 산 허리베게를 갖고 갔는데 너무 좋았어요 들고 다니며 비행기안이나 버스에서 뒤에 대고 있고 잘때도 허리에 받치고 자고 했어요..덕분에 별 문제없이 여행 잘 마치고 왔습니다~
들고 다니는게 좀 번거롭긴 하지만 없으면 힘드니 큰 에코백에 넣어 들고 다녔어요..
한번 검색해 보시길 바래요
그 허리배게 뭔지 구체적으로 알려주세요.
저도 산 게 있는데 어마무시 커서 도저히 가지고 다닐 정도는 아니거든요.
원글님, 비행기 안에서도 앉아만 계시지 마시고 중간중간 화장실 근처에 서서 티 안나는
운동 하셔요. 좀 나아요.
저희 시어머니 보니까 일할때나 많이 걸어야하면
자석벨트? 그걸 차고 다니시던데요.
천이 두꺼운거 말고 좀 얇은게 있더라고요.
허리복대가 힘들때 순간적으로
잡아주는 느낌이 있어요.
진통제랑 저녁에 붙이고 잘
파스도 도움되겠어요.
스트레칭하시고요~
상표를 얘기해도 되는지 모르겠는데 살롬이란 상표에요..제가 허리에 좋다면 전부 사들이는 사람인데 이건 아주 유용하게 쓰고 있어요 지금도 허리밑에 깔려 있답니다
상표를 얘기해도 되는지 모르겠는데 슬룸이란 제품입니다..제가 허리에 좋다면 죄다 사들이는 사람인데 이건 정말 요긴하게 쓰고 있어요 지금도 허리 밑에 깔려 있답니다
입으로 불어 공기조절 가능해서 여행중 추천해요.
부부둘다 허리환자라 저희는 차2대에 상시 운전석.보조석에 두고 쓰고
집에도 2개두고 써요. 거금 들었지만 만족해요.
특히 운전중이나 버스장거리는 진동도 많고 의자쿠션이 없어
이 방석이 유용했어요. 바람을 너무 빵빵하게 넣지 않는거 추천.
사이즈는 2개던데 기본이 여자엉덩이에 맞고 큰것도 넉넉해서 괜찮긴해요.
리뷰보시고 선택하세요 척추까페에서 추천받아 쓰는중 좋아서 추천해요
저도 허리에 관련된 제품 궁금했는데
감사해요
너무 감사합니다.
큰준비되는거 같아요.ㅠ
뜨거운 찜질 할수 있는 물주머니
코스트코에서 파운 자석파스
안티푸라민도 사서 가져가세요.
허리 삐끗한 데 뜨거운 찜질 큰일나요 염증 악화돼요
냉-온찜질 번갈아 하라고 하던데.. 전 개인적으로 온찜질하면 더 악화돼요
차갑게 해서 염증을 가라앉히는 게 낫더라구요
허리삐끗이 아니라
만성통증...디스크는 뜨거운찜질.
정형외과 물리치료도 그렇게 함