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맨 발 걷기

(문의) 조회수 : 2,283
작성일 : 2023-08-15 02:45:21

혹시 82 가족분들 중에 족저근막염으로 고생하신 분으로 맨 발 것기로 효과보신 경험 나누어주실분

좋은정보 공유  부탁 드려요..

IP : 175.206.xxx.213
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '23.8.15 2:55 AM (118.32.xxx.104) - 삭제된댓글

    홍보인가요?
    검색만 해도 정보는 많을듯한데

  • 2. 원글
    '23.8.15 3:06 AM (175.206.xxx.213)

    오해하지 않으셨으면합니다.

    홍보눈 아님니다.

    본인증상으로 맘고생을 많이허고 있습니다.
    가끔씩 들려 보는 정도 입니다.
    정보검색이 미숙이라 진솔하게
    문의해본것 입니다.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.8.15 4:25 AM (175.207.xxx.116) - 삭제된댓글

    맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
    봤어요

    맨발은 한 단어라서
    띄어쓰면 안 돼요^^

  • 4. 좋은 신발을
    '23.8.15 4:43 AM (213.89.xxx.75) - 삭제된댓글

    신으면 족저근막염 막아줘요. 아울러 무릎도 괜찮아지고요.
    오래 걸어도 아픈걸 모를정도에요.
    나이키 에어맥스. 한 번 신어보세요.

  • 5. ㅇㅇ
    '23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)

    맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
    봤어요

    맨발은 한 단어라서
    띄어 쓰면 안 돼요^^

  • 6. 윗님
    '23.8.15 5:00 AM (76.147.xxx.22)

    안 돼요 가 맞는 건가요
    전 이제까지 안돼요 라고 알고 있었어요

  • 7. ..
    '23.8.15 6:19 AM (121.163.xxx.14)

    족저근막염은 안 걸어야 나아져요
    걸어도 푹신하고 편한 운동화신고 역시 최대한 안걸어야
    나아집니다
    맨발걷기 족저근막염에 좋을 거 같지 않아요

  • 8. 맨발 걷기는
    '23.8.15 6:31 AM (211.247.xxx.86)

    안 좋아요. 쿠션 좋은 신발을 집안에서도 신고 생활하세요. 중요한 건 종아리 근육을 늘려 주는 스트레칭 꼭 하세요

  • 9. 영통
    '23.8.15 7:58 AM (61.43.xxx.84) - 삭제된댓글

    여기요.
    20대 때 발목 접질러서 툭하면 접지르는데
    맨발 걸으면 거기가 아픕니다.
    좋아지는 거 같고 발목 강해지는 것도 느꼐요

  • 10. 울남편이요
    '23.8.15 8:06 AM (118.235.xxx.243) - 삭제된댓글

    의사에게 황톳길 맨발걷기 권유받고 시작했는데
    많이 좋아짐요
    생로병사에 자세히 나오는데 신발 신었을때와
    맨발일때 발이 쓰는 근육도 다르고 효과가 있어요

  • 11. ㅇㅇ
    '23.8.15 9:17 AM (175.207.xxx.116)

    https://youtu.be/PEKzV2coQgc

    이 분은 두 달만에 족저근막염 싹 나았대요
    어깨 통증도 낫고..
    근데 풀쐐기 벌레에 물려 고생한 듯.
    그럼에도 계속 맨발걷기

  • 12. ᆢ
    '23.8.15 10:43 AM (106.101.xxx.229)

    성당 자매분이
    맨발걷기로
    몇년째 고생하던 족저근막염 좋아졌대서
    그 모임 자매들은
    시간있는 대로 맨발걷기 도전하는 분들 계셔요.
    맨발걷기 공간도 만들어져있기도 하고요.

  • 13. 아아아
    '23.8.15 10:59 AM (39.7.xxx.146) - 삭제된댓글

    23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
    맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
    봤어요

    맨발은 한 단어라서
    띄어 쓰면 안 돼요^^
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
    안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ

  • 14. 뭥미
    '23.8.15 11:40 AM (118.235.xxx.183) - 삭제된댓글

    23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
    맨발은 한 단어라서
    띄어 쓰면 안 돼요^^
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
    안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ

  • 15. 원글
    '23.8.15 3:25 PM (223.39.xxx.219)

    좋은정보 감사합니다.

  • 16. 푸르미온
    '23.8.16 10:05 AM (116.121.xxx.129) - 삭제된댓글

    뭥미
    '23.8.15 11:40 AM (118.235.xxx.183)
    23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
    맨발은 한 단어라서
    띄어 쓰면 안 돼요^^
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
    안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ
    ㅡㅡㅡㅡㅡ
    노노
    안 돼요가 맞습니다!!!!!!

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