저탄수와 간헐적 단식 병행하는 다이어트 중인데요
아침에 방탄커피 한 컵 마시고 점심은 찐 옥수수 1개반 먹었어요
근데 배가 안채워지네요
콜라도 한 컵 마셔줘도요
결국 냉장고에서 새송이버섯 네 개 꺼내 동글동글 썰고 소금 후추 올리브유 섞어 에어프라이어에 10분 구웠어요
들기름 찍어 먹으니 너무 맛있어요
드디어 배가 차네요
이거 더 먹었다고 체중이 확 늘지는 않겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새송이 버섯구이 먹었더니 배가 채워지네요
으이그 조회수 : 2,515
작성일 : 2023-07-22 13:54:14
IP : 125.178.xxx.162
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그것보다도
'23.7.22 2:11 PM (121.131.xxx.128)옥수수와 콜라가 문제네요. @.@
2. 123
'23.7.22 2:12 PM (223.38.xxx.134) - 삭제된댓글다이어트 중에 콜라,,,
3. 흐음
'23.7.22 2:13 PM (106.101.xxx.186)옥수수 콜라 노노
차라리 고구마, 달걀...우유나 두유를 드세요!4. ㅇㅇ
'23.7.22 2:15 PM (211.196.xxx.99)새송이 에프구이 넘 맛있죠. 썰지 않고 통째로 구우면 더 맛있더군요. 겉은 바삭 씹으면 육즙이 팡팡 터짐
5. 두부도
'23.7.22 2:26 PM (220.75.xxx.191)포만감 좋아요
저는 서리태가 많이 생겨서
어제 아점으로 불린콩 삶아 종이컵으로
한개 먹고 배불러 죽을뻔6. 곽군
'23.7.22 11:29 PM (211.217.xxx.235)콜라랑 옥수수 1.5개를 드시면서 저탄수 다이어트라니...
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