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근육풀기는 마사지 vs. 도수치료 어떤게 나을까요

ㅡㅡ 조회수 : 1,481
작성일 : 2023-06-12 15:04:47

꼬리뼈통증때문에 여기저기 알아보다가

대둔근 중둔근 햄스트링, 햄스트링에 붙은 좌골결절을 풀어주면 나을수있다는 조언을 받았습니다
그 분은 지방에 계시고

저는 서울에서 근육풀곳을 찾고 있습니다

도수치료를 알아볼까요
마사지를 알아볼까요

어디로 가면 좋은지 조언부탁드립니다
IP : 118.235.xxx.40
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.6.12 3:13 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    도수치료하다가 다쳐서 다시는 안해요. 처음부터 도수치료 왜하는지 모르겠더라구요

  • 2. ....
    '23.6.12 3:14 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    차라리 근육풀어주는 맛사지 기계로 몸 상태에 맞게 하는게 나을것 같아요

  • 3. ᆢ
    '23.6.12 3:15 PM (118.32.xxx.104)

    마사지가 훨 나아요

  • 4. 음
    '23.6.12 7:10 PM (182.221.xxx.29)

    마사지요
    잘하는 곳에가서 지압받아보세요

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