자다가 숨 못쉬어서 깨는 날이 있어요

[음]

한 5년 정도 된것 같구요
자주는 아니고 간혹 그러기는 하는데
물에 빠져서 숨을 못쉬다가 깨거나 갑자기 숨 쉬는 법을 잊어버려서 고통스럽게 깬다거나 아무튼 호흡곤란으로 깨는 거죠
노화일까요 갱년기라 그런 걸까요
아니면 정신적인 문제 일까요? 비슷한 경험 있으신 분 계실까요?

[혹시]

수면무호흡증이 아주 심한것 아닐까요?
이비인후과 큰곳 가셔서 수면다원검사 받아보셔요.

[갤럭시 워치]

아이폰 스마트 워치도 비슷한 기능이 있을텐데
저는 갤럭시 워치를 써서
댓글 남겨요
잘 때 차고 자면 제가 언제 자고 깼는지
언제 코 골았는지
잘 때 산소포화도가 어느정도였는지 다 나와요

스마트 워치 부터 우선 차보세요.

그리고 , 조심스럽지만
가족이 있다면 혹시 주먹을 휘두르거나
자다가 발버둥을 치거나 하는지
물어볼 수 있으면 물어보시구요
아니면 핸폰으로 자는 거 촬영해보세요.
만약 그렇다면 신경외과 가서 상담도 해보시구요.

[토끼엄마]

다른 것 때문에 세브란스 치과병원 구강내과? 갔었는데 수면클리닉 있었어요. 수면무호흡증 때문에 고생하는 사람들 무슨 장치 해주고 잘 자게 되었다는 사례들 인터뷰들 계속 대기실에 방영해주더라고요.

[ㅇㅇ]

재수생 아들 심장두근대고 숨이막혀 화들짝 잠이 깹니다.

심전도도 해봤으나 이상없고요 .

극심한 스트레스로 공황초기라고 .. 너무 속상하네요
정신과 약물치료 받고 있습니다.

[마른여자]

어머

저도그러는데ㅜ

자주는아니고 가끔

아 미치겠어요

[원글]

위에 ㅇㅇ 님 글보고 공황장애 검색해봤는데 왜 그런건지
모르던 몇가지가 공황장애 증상이었네요 ㅜ ㅜ

[저도]

요즘은 괜찮아졌는데 한동안 자는게 두려울 정도였어요
끔에서 숨이 멈춰져서 미칠 것 같은 고통속에서 겨우 깨고.
예전에 지다가 죽으면 덜고통스럽겠다고 생각했는데 이런 일 반복되니 자다죽어도 고통은 마찬가지구나 싶더라구요