모든 병은 마음에서 비롯된다고 하잖아요
다들 몸건강에는 신경 많이 쓰면서
마음건강은 소홀히 하는거 같아서요
마음을 건강하게 하는 방법 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음건강을 위해 실천하는거 있으세요?
ㅡ 조회수 : 2,322
작성일 : 2023-04-25 06:27:13
IP : 223.62.xxx.195
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.4.25 6:39 AM (221.150.xxx.98) - 삭제된댓글사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다2. ㅇㅇ
'23.4.25 6:41 AM (221.150.xxx.98)사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
보고나서 피곤한 것은 안봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다3. 운동이죠
'23.4.25 6:55 AM (72.73.xxx.3)무조건 운동이요
4. ㆍ
'23.4.25 6:56 AM (14.44.xxx.53) - 삭제된댓글분필요하게 죄책감 심어주는 말이나
제 기분을 일부러 더럽게 하려고 자극적인 말을 하는 사람이 말을 하면 영향 안받으려고
저건 사람 말이 아니다 개짖는 소리다 멍멍소리다라고 생각해요
저걸 터득하고부터 타인에 대해 불필요한 적개심이나 악감정이
안생겨요 최종적으로는 마음의 평화가 찾아오고요
근데 아직 극복못한것은 부모5. Lifeisonce
'23.4.25 7:01 AM (175.214.xxx.121)법륜스님유투브 봐요
6. 111
'23.4.25 7:11 AM (210.221.xxx.13)나의 인생을 방해하는 왕재수들의 폰 번호를 차단
소중한 저의 정신건강을 지킵니다7. 검색
'23.4.25 7:57 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글둘레길가서 숲속에서 앉아있기
운동도되고 숲이주는 치유가 전 효과있어요8. nelc
'23.4.25 8:33 AM (118.221.xxx.159)성격안맞고 사상이 틀린사람과 멀리만해도 마음건강 유지되는거 같아요
9. 끊임없이
'23.4.25 10:17 AM (211.36.xxx.78)마음공부 책 읽으며 긴장을 늦추지 않으려는 노력이요.
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