우리몸에 소금의 역할이 많이 있네요.
피도 소금 없이는 안만들어지고 각종 염증해소에도 소금이 필요하다고 하네요. 매스컴에서 하도 짜게 먹지 말아라고 떠들어대는판에 엄청 신경쓰면서 저염식을 해왔는데 뭔가 뒤통수 맞은 느낌이에요.
물론 넘 짜게 드시는건 안좋겠지만요.
좋은 미네랄이 들어있는 소금 드시는거 있으심 공유 부탁드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미네랄 소금 추천해주세요.
미미 조회수 : 1,213
작성일 : 2023-02-25 09:50:46
IP : 220.72.xxx.208
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.2.25 10:02 AM (211.212.xxx.185) - 삭제된댓글미네랄소금이래봤자 짜디 짠 소금인데 소금으로 미네랄을 섭취하려한다면 얼마나 퍼먹어야할까요?
소금은 그냥 소금이면 족해요.
중금속우려있는 출처불명 소금 말고 국산 천일염으로 만든 소금 드세요.
저는 한살림 소금 먹습니다.
미네랄은 소량이 우리몸에 필요하므로 멸치 야채 과일 견과류 등 음식으로 또는 종합비타민 한알이면 충분합니다.2. 000
'23.2.25 10:05 AM (58.225.xxx.189)인산가 죽염 먹습니다
나트륨은 없고 미네랄이 많다고 해서요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1815147 | 스타벅스 텀블러 AS가능한가요? 4 | ᆢㆍ | 2026/06/02 | 183 |
| 1815146 | 지금 덥나요?? 저만 더운가요 7 | ... | 2026/06/02 | 776 |
| 1815145 | 집에 온 투표홍보책자 다 봤어요 2 | 끄읕 | 2026/06/02 | 297 |
| 1815144 | 이재명은 검찰을 사노비로 삼은듯 ㅋㅋㅋ 8 | .... | 2026/06/02 | 460 |
| 1815143 | 거봐요. 공무원 노조 단체 행동한다네요. 6 | 거봐요 | 2026/06/02 | 963 |
| 1815142 | 이언주 "상대를 계속 분열시켜야 되는 거죠" 10 | .. | 2026/06/02 | 375 |
| 1815141 | 껌을 자주 씹는데 ᆢ나쁠까요? 5 | 습관적 | 2026/06/02 | 434 |
| 1815140 | 구의원 이제는 전략적으로 나번을 찍어야 한다데요? 6 | 구의원 | 2026/06/02 | 389 |
| 1815139 | 아줌마남편이 오징어라 그런가요? 5 | 아줌마 | 2026/06/02 | 621 |
| 1815138 | (샤우팅) 저는 24년차 고양시민입니다 6 | 정치 몰라요.. | 2026/06/02 | 573 |
| 1815137 | (19금)부부관계는 언제까지? 4 | 부끄 | 2026/06/02 | 1,462 |
| 1815136 | 김세의 구속적부심 기각됐네요 4 | ........ | 2026/06/02 | 1,246 |
| 1815135 | 포승줄에 묶인 김세의.jpg 7 | .. | 2026/06/02 | 1,611 |
| 1815134 | 학부모 졸업한지 20년, 교육감 정보 좀요 2 | ... | 2026/06/02 | 359 |
| 1815133 | 개구리 너무 시끄럽네요. 8 | 봄밤 | 2026/06/02 | 512 |
| 1815132 | 결혼하다고 글썼었는데요 7 | ㅋㅋㅋ | 2026/06/02 | 1,085 |
| 1815131 | 우리엄마가 하정우같은 사람되라고 했어요 5 | 쇼츠 | 2026/06/02 | 672 |
| 1815130 | 심장 판막 넣는 수술 환자 보신 분~ 2 | .. | 2026/06/02 | 301 |
| 1815129 | 최성곤 니가좋아 뮤비 올라왔어요 ㅋㅋㅋ 8 | ㅋㅋ | 2026/06/02 | 769 |
| 1815128 | 여..스더 영양제 1 | 커피 | 2026/06/02 | 633 |
| 1815127 | 선거전날 투표하지말라는 친한계 박상수 3 | ..ㅇ | 2026/06/02 | 437 |
| 1815126 | 꾸준히 하고 있는 것 5 | ... | 2026/06/02 | 775 |
| 1815125 | 한동훈 쇼츠, 무인가게는 시원해 12 | .. | 2026/06/02 | 842 |
| 1815124 | 6/3=2 1 | 애잔하다 | 2026/06/02 | 317 |
| 1815123 | 혼자 춘천 여행중이에요 23 | .. | 2026/06/02 | 1,696 |