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운동하고나면 바로 몸무게가 빠지는건 아닌가여

ㅇㅇ 조회수 : 2,293
작성일 : 2023-02-23 00:37:46
pt 빡세게하고 왔믄데 몸무게가 그대로네요
자고나면 빠져있을까요 ㅠㅠ
IP : 222.97.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.2.23 12:47 AM (223.38.xxx.139)

    땀 많이 안나거나 운동중 수분섭취로 그대로인걸거예요
    운동하고 바로 줄어든 무게는 몸속 수분이 빠진 것 뿐

  • 2. ᆢ
    '23.2.23 1:18 AM (223.38.xxx.127)

    운동직후 사우나직후에는
    좀 빠진거 같은데 밥 한두끼
    잘먹음 도로묵 되드라구여

  • 3. ....
    '23.2.23 1:22 AM (221.138.xxx.139)

    원래 바로 안빠져요.
    그리고 늘어도 사이즈는 줄고 있는 거랍니다.
    그 시기엔 체중계에 의미를 두시면 안되요.
    잘 먹는 것과 자루자는 것 아주 중요하고요.

  • 4. ..
    '23.2.23 2:12 AM (116.109.xxx.177)

    먹는거 그대로면 안 빠지네요. ㅠㅠ
    근데 건강해져요. 건돼 된다더니 진짠듯.
    4달짼데 하나도 안빠졌고 건강해졌어요.

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