40대 후반 너무 졸리네요.

[졸림]

저녁이 되면 너무 졸려요.
그냥 졸린게 아니라
감기약 먹어서 눈과 정신까지 깊은 잠에 도랑으로 빠지는
그런 느낌으로 졸린데
이게 나이랑 상관이 있나요?

미혼이라 사무직 직장다니고 살림 안하고
물론 운동도 안하지만
작년 12월 부터 부쩍 졸려서 뭔가를 못하겠네요.

원래 새벽 1시 까지는 졸리지 않아서 뭔가를 할 수 있었고
전날 12시간 자면 다음날은 잠이 잘 안오던데
이젠 전날 얼마를 잤던 그냥 졸리네요.

[혹시]

저녁식사를 무겁게 하시는게 아닐까요

[ㅐㅐㅐㅐ]

올해50
제가 작년부터 그래요
9시30분 정도 되면
정신을 못차릴정도로 잠이 와서
잠깐 자다 일어나 설거지합니다 ㅠㅠ
노화와 관련있다고 생각해요
남편도 그러더라고요

[졸림]

아직 40대라 ... 어른들 초저녁 잠 많은건 생각 안해봤는데 ... ㅠㅠ

[저역시]

48인데 9시만 되면 잠이 텍사스 소떼처럼 몰려와요

[...]

저도 40대인데 언제부터인지 초저녁에 잠이 쏟아지더라구요. 초저녁에 자면 다음날 새벽에 너무 일찍 깨버려서 안자려고 하는데.. 또 그 시간 넘기고 나면 말똥말똥해져서 12시 넘어까지 잠이 안와요.

[당뇨]

저녁 밥먹고 너무 졸리면
당뇨전단계라고 해서
무조건 먹자마자 바로 움직여요.

공복혈당 105였는데
올해 95로 낮아졌어요.

그전에는 너무 졸려서 기절하다시피 잤어요.

52세 입니다

[졸림]

ㅠㅠ
나이에 따른 노화라니 ... ㅠㅠ

[ker]

그러다 또 나아져요