점핑다이어트 해보신분 있나요?

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새해 10킬로 감량 목표인 과체중 40대입니다
점핑 다이어트 해보신분 있으세요?
헬쓰 하자니 비싼pt 등록 안하면 안갈것같구
필라테스 요가로는 살을 못뺐구요
점핑 해보려는데 조언좀 부탁드려요

[점핑]

건강식품 파는곳 ㅠ. 150만원.
무릎안좋아 시작했는데. 역시. 이것도 무릎통증. 그만뒀어요

[..]

점핑하면서 식이조절하면 살 잘 빠져요.
지방 빼고 홈트로 근력운동 꾸준히 하면 근육은 늘고.
저는 4년차인데..12킬로 뺐다가 먹고 싶은거 다 먹으니...조금씩 다시 쪘어요. 운동하지 않으면 확 찌는 거죠.

[허벌에서 하는]

저 다니는데 운동하고 반신욕하고 좋아요.
가끔 두달에 한번은 십만원정도 제품 사주고 그냥 먹으면서 효과도 있고 해서 사고 먹고 운동도 하고 그래요.

[영업]

자꾸 허벌제품 사라고 압박줘서 그만 뒀어요

[딴얘긴데]

어른이 점핑하는거 보고
미니 링에서 표효하는 여자프로레슬러 생각났어요.
자세가 그럴수 밖에 없는자세..
흠..그리고 내 근력이 아니라 점핑바닥의 탄성으로 뛰는거라
살은 안빠질것 같아요.
아이들 성장판 자극이면 또 몰라두요.

[ㅇㅇ]

애들 성장판 자극 및 다이어트 되라고 다니고 있는데
다니는사람들보니 빠진긴 하더라구요.
첨엔 절때 허벌제품은 안사야지 했는데
허브티 얘기 듣고보니 안살수가 없더라구요ㅠ
왠지 살이 더 잘빠질껏같은 믿음이..
암튼 한달되고 주2회 밖에 안가선지 다이어트효과는 아직없고
허벌티때문인지 애얼굴에 푸석한 붓기는 빠지더라구요.

[점핑]

저 점핑운동한지 일년 되었는데 우리동네는 제품구매 권유없고 그나마 회원들 호응 없으니 아예 싹 치워버리고 운동만 해요.
놓고다니는 운동화 개수로 회원수랑 월회비 계산해보면 수입이 꽤 될거는 같은데 ????
저는 식이조절은 안하는 대신 과식, 야식,간식도 안하는 사람인데 일년했더니 옆으로 누웠을때 흘러내리던 똥배는 사라졌어요.
대신 몸무게는 그대로요. 귀찮고 여전히 과체중인거 확인사살도 싫어서 인바디는 안하지만 꽉끼는 팬티가 안꽉끼고 뭐 그러네요.
어제도 하고왔는데 한겨울에도 운동 후에 땀을 닦아낼 정도로 나는거보면 운동효과가 없는건 아닌거 같아요.