82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기 칼슘제 뭘 먹어야할까요?

종합비타민 조회수 : 2,288
작성일 : 2022-12-29 22:10:12
갱년기
오십대 초입 인데 갑자기 생리 안하니 기분이 너무 이상해요.
올해부터 콜레스트롤수치가 좀 높다했는데
벌써 이러네요.
근데 원래 예전부터 골감소가 있었는데
아마도 골다공증일까봐 걱정이네요.

왜이리 삭신이 쑤시다 할까 이러네요.
기력도 없고
전에 얼라**칼슘제 먹다 그냥 말았는데

변비염려없고 좋은 칼슘제 없을까요?

종합비타민 한알먹는데 이제 더 챙겨먹어야나요? 어떤거드세요?

IP : 118.235.xxx.39
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '22.12.29 10:14 PM (220.84.xxx.174)

    비티민 d랑 같이 드세요
    삭신 쑤시면 골다공증 검사도 해보시구요
    저도 손끝 발끝 같은 데가 찌릿찌릿해서
    검사하니 골다공증이었어요

  • 2. zz
    '22.12.29 10:15 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    칼슘은 마그네슘이랑 같이 먹어야한다해서
    칼슘+마그네슘 복합영양제 먹어요
    검색해서 인기제품
    골다공증 예방은 비타민D 먹구요

  • 3. ..
    '22.12.29 10:48 PM (223.62.xxx.17)

    저 골감소증으로 대학병원에서
    칼슘비타민디 같이 들어있는거 처방
    받아서 3년째 먹고 있어요
    열심히 안먹었는데 내년에 말쯤에
    골다공증검사 다시 한다고 하더라구요;;
    디카맥스1000 처방해주다가
    지금은 비카페롤플러스 처방해줘서
    먹고 있어요
    골감소증이면 병원에서 관리
    잘해야한다고 처방해주던데요

  • 4.
    '22.12.29 10:57 PM (14.52.xxx.22) - 삭제된댓글

    골다공증은 자각 증상이 없어요
    그러다가 어느날 골절이 되는거죠

  • 5. 감사해요
    '22.12.30 12:05 AM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글

    얼라**칼슘제 먹으려는데
    종합비타민에 칼슘 성분 있는데
    칼슘제 같이 먹어도 되나요?
    아픈건 아니군요.그럼 뭘까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1827279 무슨 낙이 좋은가요 ... 20:46:36 47
1827278 뉴스 아나운서 옷 4 ㅇㅇ 20:44:16 179
1827277 숱가위 있으니 좋네요 2 ㆍㆍ 20:43:25 139
1827276 부산항대교 차 세워버린 아줌마 2 초보 20:36:13 470
1827275 주식 너무 많이 물렸는데 급한 돈 아니니 장투해야죠.반대하시는 .. 3 에휴 20:33:17 585
1827274 은중과 상연 상연이 엄마는 왜 4 q 20:29:39 490
1827273 달라는 사람은 계속 달라고만 해요 ㅜㅜ 20:29:05 221
1827272 정부, 대형마트 '새벽배송' 허용 추진한다 12 .. 20:27:39 736
1827271 남들이 뭐라 하든 상관없는 이유 3 20:25:55 386
1827270 더불어근저당 2 ㅇㅇ 20:24:14 304
1827269 친하게 지낸 동네 주민들에게 많이 듣는 이야기인데 5 ........ 20:18:35 815
1827268 82 아이디 사고파는거요 4 ㆍㆍ 20:16:39 521
1827267 현재 주식 3300만원 마이너스예요.다들 손실 얼마되세요? 6 ㅇㅇ 20:14:16 1,450
1827266 상해입힌 강아지가 병원에 갔는데요 견주 20:10:50 343
1827265 이재명대통령 찐팬의 의견이 궁금해요. 7 .. 20:02:57 631
1827264 나에게도 아파트 한 채가 있다면 그녀에게 결혼하자고 할텐데 ㅜㅜ.. 4 ㅡㅜㅜㅜ 20:00:48 715
1827263 노노지 채칼 써보신분? 1 .. 20:00:11 185
1827262 오늘 닉스 오전 프리장에 사신 분들 부러워요 6 ........ 19:58:33 1,595
1827261 하이닉스 플러스나려고 1 ㅡ지금 19:58:14 1,064
1827260 혜경궁 김씨의 sns vs 한가발 부인 당게 18 19:56:13 821
1827259 안 먹으면 배 고프고 먹기만 하면 배 아프고 2 그냥죽었으면.. 19:54:30 345
1827258 보통 사람은 7080대에 사망합니다.. 26 ........ 19:52:54 2,330
1827257 매실에 하얀 곰팡이? 골마지 끼었어요 4 ... 19:44:40 339
1827256 송영길이 이정도였나요? 5 ㅇㅇ 19:42:47 991
1827255 압구정 공주떡 냉동해서 먹으면 별로일까요? 7 19:39:42 820