건강검진 콜레스테롤 수치에요

[음]

나이는 49이구요. 한참 술 많이 마시다가 3달전부터 술 거의 끊고 운동 열심히 하고 있어요.

161에 46키로구요.

콜레스테롤 수치가. hdl 87  ldl 121  중성지방 48 이네요.

근데 검사평이 고콜레스테롤혈증 의심이라네요. 

이럴때는 뭘 조심해야할까요?

[ker]

금주 금연 야식 기름진거 줄여야죠
유전이면 어쩔수 없고요
50대엔 약 많이들 먹어요

[검사지]

들고 내과 방문하셔서 의사 소견 정확히 들어보세요. 콜레스테롤 수치 우습게 생각하면 큰일나요. 혈관계통이라 이로 인해 야기되는 병들이 있더라고요. 약먹으라 하면 약 드세요

[포화지방]

조심하세요!!

[ㄹㄹ]

LDL이 130을 기준으로 하던데 원글님 정도면
좋은 것 같은데요? hdl이 높기가 힘든데 매우
높군요. 총콜레스테롤 계산식은 hdl + ldl - 중성지방20%로
해서 200이하를 정상A로 보는 것 같아요.
혈당, 혈압등 다른 문제 없으면 ldl 좀 높아도 지켜보더라구요.
운동하기 전하고 비교해서 효과가 있는지 살펴보세요.

[수치가]

수치가 아주 좋은데요
전혀 문제 없는 수치인데

[ldl]

저정도가 좋은수치인가요??

[Hdl수치가]

좀 높아서 그런듯해요 나이에 비해 이정도면 훌륭합니다 앞으로 완경되면 ldl수치가 확 오를테니 식이요법 체중관리 늘 신경쓰세요

[음]

지금도 ldl 수치가 높은 편인데 생리는 몇달전부터 끊겼거든요. 그것 때문인건지.
먹는거에 더 조심해야되겠죠? 인스턴트 끊고 건강한 먹거리로.

[좋은거에요]

ldl수치도 높지않고, 정상범위고
hdl은 높아야지 좋은건데 알맞게 높고
중성지방도 정상이에요

[지나다]

수치 괜찮은 것 같은데요
왜 고콜레스테롤혈증 의심 이라고 했을까요?

[제가]

마흔 후반에 님이랑 비슷한 수치였어요

괜찮네 했는데 53세 폐경되고 우연히

검사했더니 엘디엘이 160 이 나와서 깜놀

주의 관리해보고 안내려가면 약 먹어야 ㅠ

그후로 5키로 빼고 턱걸이로 정상되서

아직도 관리중입니다
50대되면 그렇더라구요

[저도]

이제 만 50세 되었는데 LDL이 3년전에 비해 40 올라갔어요. 몸무게는 3키로 정도 늘었고 아직 생리 하고 있는 중이구요

[ㄹㄹㄹㄹ]

토탈이 200이내가 기준치죠
LDL을 줄이면 좋긴 한데
저 정도는 HDL이 높으니 괜찮아요.. 라는 이야기를 들을 수도 있는 수치..

동물성 지방 이런거 줄여야되겠네요
근데 몸무게를 보면.. 그냥 어쩔 수 없는 부분일수도

[와우]

완전 좋은 수치예요..

[ㄹㄹㄹㄹ]

완전 좋은건 아니에요
200~240이면 경계에 있는거에요