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제 체력은 아침밥에서 나오나봐요

ᆢ 조회수 : 1,650
작성일 : 2022-12-19 14:20:02
50대 직장인입니다 평소에
아침을 잘먹고 저녁은 간단히 먹는거
실천했어요 체력도 괜찮은편입니다
근데 오늘 늦잠을 아주 많이 자는바람에
일어나서 바로 출근했어요

오늘 종일 넘 힘드네요

기운없고 종아리 당기고요
피곤이 극에 달한거 같고요
심지어 두통까지 ㅠㅠ
어제밤에도 멀쩡 생생했거든요

아침에 두루두루 건강식 골고루 먹다가
한번 안먹어서인가요?
몸이 회복이 안되요 ㅠㅠ
낼부터 일찍일찍 아침 먹어야겠어요

늘 아침을 먹던 습관 때문이지
안먹으니 힘드네요
IP : 211.36.xxx.92
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.12.19 2:27 PM (106.101.xxx.22)

    와우, 정말 눈이번쩍뜨이네요.
    아칭건강식의 위력 ,부지런하시녜요.

  • 2. 꿀순이
    '22.12.19 2:34 PM (211.36.xxx.92) - 삭제된댓글

    제가 아침에 연두부나 고기 조금
    국이랑 반찬 사과 반쪽 견과류 이런식으로양은 적지만 골고루 먹었거든요
    오늘 걍 출근했더니 죽을거 같아요
    이게 웬일인가 싶어요

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