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식욕억제 하는 방법이라도 ㅠ

ᆢ 조회수 : 2,649
작성일 : 2022-12-12 17:26:01
제가 요즘 식욕이 넘쳐요
왜이리 맛있고 먹어도 배고픈지요

최근에 살빼고 나서 다시 찌려나봐요ㅠ

별거없는 반찬이랑 먹어도 넘 맛있구요

억제하기 힘드네요

원래는 이러지 않았는데요

식욕억제하는 약같은건 없나요?

지금 몸무게 유지하고 싶어요
IP : 211.36.xxx.92
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오
    '22.12.12 5:28 PM (220.117.xxx.26)

    싫어하는 반찬 쭉 먹어요
    맛없는 식당 골라가고요
    그럼 식욕 좀 없어져요

  • 2. dlf
    '22.12.12 5:36 PM (180.69.xxx.74)

    약 있는데.. 안먹으면 다시 돌아가요

  • 3. 음
    '22.12.12 5:38 PM (210.99.xxx.11)

    빼는건 죽도록 빼야 하는데 찌는건 눈깜짝할사이에... 어찌나 빠른지 ㅋㅋ

  • 4. ᆢ
    '22.12.12 5:46 PM (211.36.xxx.92)

    결국 의지의 문제네요 ㅠ
    참아보겠습니다 야금야금 먹으니 더 그런가봐요 아예 식사외엔 안먹어야 될거 같아요 ㅠ 아웅

  • 5. 요가에
    '22.12.12 5:53 PM (123.142.xxx.11)

    식욕 억제 하게 하는 것 있고 ....진짜 효과 있어요.

  • 6. dlf
    '22.12.12 6:08 PM (180.69.xxx.74)

    세끼 적당히 먹고
    중간엔 입에 뭐 넣지마세요

  • 7. 요가에님~~~
    '22.12.12 6:13 PM (175.205.xxx.221)

    식욕 억제하는 요가 뭔가요?
    제발 알려주세요~~~

  • 8. ....
    '22.12.12 11:12 PM (219.255.xxx.175) - 삭제된댓글

    의지로 안되요 정해진 시간 정해진양만 먹고 반찬조금 과자조금도 안돼요 그게 살찌는 거에요. 쓴음식 커피나 쓴나물먹거나 물 자주 드세요

  • 9. ㄴㄷ
    '22.12.12 11:42 PM (118.220.xxx.61)

    단백질위주로 먹으면 식욕이 좀 덜해져요.
    계란.우유.두부.콩.견과류
    국물음식.자극적인양념은 식욕폭발입니다.
    양치질.목욕도 도움되요.

  • 10. 지나가다
    '22.12.13 1:07 AM (112.172.xxx.4)

    https://m.blog.naver.com/duddla0719/221957676756

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