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4주동안 식단과 헬스로 근육 1.5키로 붙고

Asdl 조회수 : 1,896
작성일 : 2022-12-03 01:33:38
지방 3키로뺀거묜 잘하고 있는건가요
전체 몸무게 변화는 없어서 체감이 안돠네요 ㅠㅠ
쮹쭉 핰 6키로 빠질줄 알았는데 아니네요ㅠㅠ
IP : 222.97.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아주
    '22.12.3 1:56 AM (58.148.xxx.110)

    잘하고 계세요 ㅎㅎㅎㅎ

  • 2. Asdl
    '22.12.3 1:59 AM (222.97.xxx.68) - 삭제된댓글

    전체 몸무게는 1.5키로 빠졌네요 한달간... ㅠㅠ
    전 한달에 5키로빠징중 알았아요 ㅗㅗ

  • 3. Asdl
    '22.12.3 2:01 AM (222.97.xxx.68)

    몸무게 1.5키로 빠졌네요
    한달간 진짜열심히햤는데 ㅠㅠㅠㅠ
    한달 ,pt 받고 하묜 5키로는 빠지는중 알았어요 ㅋㅋㅋ

  • 4. 오
    '22.12.3 2:16 AM (222.236.xxx.112)

    대단해요.
    전 체지방변화없고 근육만 한달에 1키로씩 두달 늘어서
    몸무게만 늠요 ㅎ

  • 5. 대단
    '22.12.3 9:44 AM (106.102.xxx.21)

    식단은 어찌하셨나요
    칼로리랑 탄단지 이런거요?
    대단하시고 부러와요
    저도 피티중이에요
    홧팅

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