커피맛 나는 대용 커피있을까요~?

[요]

저는 중성지방25 저체중 이지만
콜레스테롤이 넘 높아요 늘.
그래서 약을 먹고있어서 수치는 정상으로
돌아와 있지만,
약 끊음 또 높아 져요.

계란 하루 1개 먹는것도
끊으려 노력중 입니다.
(콜레스테롤이 다 음식탓만은 아니라해도)

체중도 낮고 중성지방수치도 극도로 낮아서
하루 계란 1개 정도는 괜찮다고..
의사는 얘기하지만,

높아져있는 콜레스테롤 수치를 보면, 저는
진짜 지긋 지긋해요.

드립커피도 끊고
대체커피를 찾아보고 있습니다

다 끊어도 커피맛은
포기 못 하겠어요ㅠ

[커피는 아니고]

오르조 사서 드셔보세요

[요]

맞네요. 오르조커피 들어본 기억이 있어요
이건 진짜 카페스테롤없는것인지
알아 봐야겠어요

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원글님 상태는 완전 체질인거예요. 가족력과 유전이예요. 약은 꼭 드셔야 해요.
그리고 달걀 하루 한개, 커피 하루 한잔은 전혀 문제없어요.
진료 잘 받으시고 약 잘 챙겨드시고 꾸준히 운동하시구요.
달걀이랑 커피를 안먹는게 아니라 식단 자체를 채소를 중심으로 균형있게.
달걀도 커피도 안드시려고 하시는 거보면 식단 잘 하고 계실것 같지만요.

[…..]

그냥 가루커피 타드세요. 인스턴트 블랙커피는 동결건조 과정에서 콜레스테롤 거의 제거 됩니다.

[에고]

원글님 애 많이 쓰시네요
근데 윗댓글님 말씀처럼, 약 드셔야 하는 몸입니다.
저 일하는 곳에서 제일 식단 건강하고 제일 늘씬하고 그랬던 분이 콜레스테롤 수치 제일 높아서 약 드셔야 했는데 (당시 나이 30) 가족력이라 했어요. 부모님 다 그렇다고.

오르조는 솔직히 커피 좋아하는 분이라면 만족 못해요. ㅠㅠ
그냥 디카페인을 드시거나 아니면 하루에 딱 한 잔만 드시거나