좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
3555202
스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
IP : 182.217.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1812882 |
스벅 주식 1 |
주식 |
04:12:38 |
173 |
| 1812881 |
중학생 엄마 워킹맘인데 너무 심심해요 1 |
ㅠ |
03:17:41 |
412 |
| 1812880 |
모자무싸 벌써 마지막 |
ㅇㅇ |
02:57:20 |
348 |
| 1812879 |
서울 1박 호캉스 비용? 1 |
조언 |
02:52:46 |
196 |
| 1812878 |
정용진이 세월호 조롱한거 맞아요 7 |
.. |
02:45:09 |
1,015 |
| 1812877 |
김용남은 지금 당장 사퇴하세요 1 |
사람이라면 |
02:38:44 |
339 |
| 1812876 |
조선이 김용남건 터트린 이유 1 |
바 |
02:29:57 |
644 |
| 1812875 |
김수현 사건 당시 2 |
…….. |
01:58:30 |
908 |
| 1812874 |
반려묘,견 있는데..제가 60대예요 2 |
언제 |
01:58:23 |
764 |
| 1812873 |
ke777-300프레스티지좌석 잘 아는분~ |
........ |
01:32:13 |
174 |
| 1812872 |
모자무싸 지금 봄. 낼 예고편 없어요??? 3 |
둥글게 |
01:20:50 |
1,030 |
| 1812871 |
사랑이 뭘까요 |
... |
01:04:17 |
505 |
| 1812870 |
조국 후보는 절대로 사퇴하지 마세요 14 |
후보사퇴 반.. |
00:58:25 |
1,249 |
| 1812869 |
Cj onstyle에서 플리츠원피스샀는데.비침문제 5 |
사랑이 |
00:53:21 |
800 |
| 1812868 |
아무리 귀한 자식이라도 3 |
ㆍㆍ |
00:48:39 |
1,207 |
| 1812867 |
매불쇼 최욱도 문제네요 14 |
ㅇㅇ |
00:40:12 |
2,385 |
| 1812866 |
명언 - 무엇을 위해 인생을 살아가는가? |
함께 ❤️ .. |
00:39:07 |
345 |
| 1812865 |
옥순이는 아마 엄마에게 조기교육을 받았을것. |
그린 |
00:36:04 |
1,111 |
| 1812864 |
우지커피 딥카페라떼 뭐가 들어간거죠? 4 |
........ |
00:35:00 |
1,273 |
| 1812863 |
돈 많이 번다는 사주요~~ 5 |
맞던가요? |
00:32:50 |
1,318 |
| 1812862 |
모자무싸 지금까지 시청 소감 10 |
안녕 |
00:32:18 |
2,110 |
| 1812861 |
봉은사 6 |
축 |
00:24:58 |
1,079 |
| 1812860 |
혹시 드라마 착한사나이 보신분 계세요? 2 |
궁금 |
00:15:21 |
378 |
| 1812859 |
중동 정세 다시'시계 제로' . .美.이스라엘,이란공격 재개 준.. 2 |
그 |
00:10:31 |
1,644 |
| 1812858 |
모자무싸.. 내일 마지막이라니.ㅜㅜ 7 |
-- |
00:09:32 |
2,127 |
