초등3학년 유도 운동 어떨까요?

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현재 초2 남아고요. 아이가 많이 비만이에요.
키 130에 43키로.
지금 수영 하고 있구요. 태권도는 아무리 꼬셔도 안하고 싶대요.
그런데 수영 일주일 두번으로는 운동이 안되나봐요.
해도해도 안힘들다고만 하고 간에 기별도 안가서 내년부터는 매일 하는 운동을 좀 시켜야겠는데..
일단 몸자체가 좀 근육형이고 플랭크같은거 시키면 1분이상 안힘들게 해요.
아이는 검도를 하고 싶어하는데 너무 어릴때하면 어깨에 무리간다고해서 초등 고학년되면 시키려고하구요.
몸이 두툼하고 근력이 있으니까 날렵하게 몸쓰는 운동보다 힘이랑 기술쓰는 운동이 좋을거 같은데 서로 엎어치기 매치기하는게 아이한테 안좋을거 같기도하고. 맘약한 엄마는 고민이 많네요.
그리고 혹시 그 운동이 살빼는데도 좀 도움이 될까요?

[ㅇㅇ]

저희 아이 5,6학년에 유도했네요
워낙 땀이 안나는 애가 매번 땀 뻘뻘 흘리며 나왔으니 살빼는데도 도움되지 않을까 싶어요
근데 엎어치기 매치기...충격가서 안좋다는 말씀일까요
저희아들 까다롭고 한 예민하는데 군말없이 재밌게 다닌거 보면 큰 무리는 없었을듯 싶고
충격안받고 떨어지게 낙법부터 배우니 걱정안하셔도 되지싶네요. 온몸의 근육을 다 쓰는 운동이라 저는 애가 꼭 해보면 좋겠더라구요
운동 강도로는 주짓수가 더 격하고 힘들고 할거 같긴하구요 . 더 재밌다는 얘기들도 있어요

[오..]

댓글 감사드려요.
일단 시작부터 해봐야겠어요!

[…]

날라리 친정조카 있는데
우리 아들 보더니 유도 꼭 시키라고
남자애들 사이에서 인정받는다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ