소고기 3인분보다 쌀국수 반그릇이 더 배부른 이유가 뭘까요?

[음..]

제가 봄부터 살을 10kg 감량하고

(탄수화물 줄이고 과자 끊고 단백질 섭취를 좀 늘리고 운동해서 뺐음)

2개월전부터는 거의

식사량이 체중감량 이전보다 조금 더 먹는 편이거든요.

(남편이랑 식사를 같이하면 남편과 비슷하거나 조금 더 먹는편, 과자를 엄청 많이 먹는데 과자는 안먹음)

이런 상태인데

요즘 외식을 하면서

고깃집에서 소고기 3인분 혼자서 거뜬히 먹었는데도

엄청 배불러 죽겠다~이런 생각은 안들고

걍 잘먹었다~정도 였고

얼마전에 양지 쌀국수를 먹으러 갔는데

제가 일단 양지는 다~건져먹고 

쌀국수를 먹는데

정말 반? 아니 1/3 정도 먹었는데

배가 불러서 도저히 못먹겠더라구요.

아니

체중조절하면서 위가 줄었나? 이건 당연한건데

그런데 고기를 많이 먹어도 배가 그렇게 안부른데

쌀국수를 좀 먹었다고 엄청 배부름을 느끼는것이

조금 이해가 안되는거 있죠.

결과적으로

소고기 3인분보다 양지 쌀국수(양지고기는 다~먹고 쌀국수 1/3 과 국물 100ml정도 먹음)가

더 배가 부른 이유가 뭘까요?

너무 궁금해요.

[궁물이]

국물 드신거 아니예요?ㅋ

[소고기]

1인분만 먹어도 배부르던데..
대신 면은 1인분 먹어도 더먹고 싶고.
사람 차이인가봐요

[..]

위가 준듯 쌀국수 먹고 배부른적 없어서 ㅎ

[...]

저도 고기는 거뜬히 먹는데 국수류는 잘 못 먹어요.
먹을 때 잘 안 들어감. 근데 그거 금방 꺼져요....

[음..]

진짜 국물은 100ml 정도밖에 안먹었거든요.

그리고 배가 엄청 불러서 미치겠더니 1시간 지나니까 다~꺼지긴 하더라구요.