다이어트 조언
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
3528683
82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
IP : 1.241.xxx.220
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1809192 |
만남 |
중년 |
02:29:24 |
59 |
| 1809191 |
저는 우리나라에서 대전이 가장 살기 좋은 거 같아요 |
이무 |
02:21:55 |
177 |
| 1809190 |
맞벌이는 1.그레이드. 2.액수 3.지속가능성이 맞벌입니다. 3 |
..... |
02:01:35 |
216 |
| 1809189 |
지금 깨어있는 분들 3 |
.. |
01:59:32 |
317 |
| 1809188 |
김용남, 유의동이 토론에서 조국에게 물어야 할 결정적 질문 3 |
.. |
01:51:11 |
156 |
| 1809187 |
인생 허무 4 |
눈물 |
01:45:20 |
489 |
| 1809186 |
저한테 고백한사람들과 제남편까지 사주 넣고 궁합 물어보니 2 |
... |
01:18:41 |
835 |
| 1809185 |
보석이 너무 좋아요 3 |
보석 |
01:09:57 |
571 |
| 1809184 |
일류대출신에 부장까지 달고 예순된사람이 미국가서 15만불이상 벌.. 5 |
이민 |
01:00:30 |
1,068 |
| 1809183 |
아이 머리 유전이면 대학 못나온 집이랑 안 엮이는게 낫죠? 7 |
,,, |
00:47:13 |
995 |
| 1809182 |
황교안 응급실행. 단일화 하겠네요. 1 |
디톡스? |
00:36:44 |
1,447 |
| 1809181 |
가난한 사람을 많이 보는 환경이 운에 안좋을까요? 7 |
..... |
00:32:45 |
1,336 |
| 1809180 |
맞벌이일때 남자가 가사 많이 돕는다 9 |
익명 |
00:30:30 |
540 |
| 1809179 |
청춘기록 재밌네요 1 |
.. |
00:23:14 |
698 |
| 1809178 |
아파크 어디에 공급해야할까요 6 |
ㅗㅎㅎㄹ |
00:21:48 |
380 |
| 1809177 |
은밀한검사- 신혜선은 왜 미술 모델을 하는건가요? 5 |
dld |
00:14:34 |
1,419 |
| 1809176 |
냉정히요 아이유 연기 잘하는편인가요? 33 |
ㅇㄹㅎㅇㄹㅇ.. |
2026/05/09 |
2,128 |
| 1809175 |
"계엄도 하나님의 뜻"…'개신교논리' 장동혁 8 |
ㅇㅇ |
2026/05/09 |
592 |
| 1809174 |
장기요양등급 신청할 때 의사 소견서는 어디에서 받는 상관없을까요.. 9 |
... |
2026/05/09 |
430 |
| 1809173 |
맞벌이일때 여자가 손해 맞아요. 23 |
직장맘 |
2026/05/09 |
1,572 |
| 1809172 |
제가 파인다이닝에서 알바를 해봤는데요 7 |
wpfl |
2026/05/09 |
3,854 |
| 1809171 |
모자무싸 배경이 중복되네요 18 |
.... |
2026/05/09 |
2,622 |
| 1809170 |
꺼드럭거리다는 표현이 많이 보이네요 6 |
금 |
2026/05/09 |
1,153 |
| 1809169 |
모자무싸는 술자리씬이 |
아쉽 |
2026/05/09 |
1,181 |
| 1809168 |
한 입만.. 5 |
느무싫다 |
2026/05/09 |
979 |
