코골이가 심해서 양압기도 끼고 자구요
잠을 자다가도 자꾸 깨고
깨면 스맛폰 보다가 또 못 자고
일단 밤에 잘 못 자요
시간을 좀 편하게 쓸 수 있는 직업이라
다행히 아침에 늦잠자도 되구요. 낮잠도 잘 수 있는데
많이 자진 않아요.
어디 병원에 좀 가봐야할까요?
양압기 끼면 편하게 잘 줄 알았는데
옆에서 보기 안쓰러워요.
병원 어디 과를 가야할까요?
아침에 매일 2-3시간씩 배드민턴 치고 운동해요.
살은 좀 찐 상태구요. 170에 80 키로 몸무게구요ㅠ
아직까지 약 복용하는 건 없어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 잠을 잘 못 자요
...... 조회수 : 3,114
작성일 : 2022-09-18 22:42:47
IP : 14.50.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.9.18 10:51 PM (223.62.xxx.43) - 삭제된댓글여러가지 원인이 잇다던데
먼저 살을 빼야할거같네요.
하다하다 안되면 수술도 한다더라구오.
저는 다른이유로 아이 다원검사했거든요.2. ..
'22.9.18 11:01 PM (114.207.xxx.109)잠자는거 때문이라면 맨발걷기 한시간전ㅡ정도 해보세요
3. 살살
'22.9.19 5:12 AM (58.235.xxx.30)제가 코골이 수술 했어요
살이찌니까 다시 곤다는데요
살을 빼야합니다4. 새들처럼
'22.9.19 8:20 AM (125.186.xxx.152)가족이 수면클리닉 다니는데 무조건 아침일찍 햇빛보라고 하더라구요
일어나자마자 나가서 걷다가 들어와요
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